外關(guān)穴，屬于手少陽三焦經(jīng)穴，最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為手少陽之絡(luò)，八脈交會穴之一。
外關(guān)穴
- 簡介
- 取穴方法
- 按摩方法
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方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院
位置
在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間。
作用
有疏風(fēng)、清熱、利脅、祛火通絡(luò)，緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用。
主治
頭痛，手指疼痛。
配伍
1、配后溪穴治頭目痛。 2、配陽谷穴、五處穴、腕骨穴、合谷穴治五指節(jié)痛、不能屈伸。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
先對比患者兩個大拇指寬度的距離（2寸），腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
