推拿按摩可作為頸椎病的輔助治療方式，但無法根治疾病。其通過緩解局部肌肉緊張及改善血液循環(huán)，短期減輕頸部疼痛、僵硬等癥狀，需結(jié)合規(guī)范治療才能有效控制病情。
頸椎病是頸椎退行性病變引發(fā)的綜合征，包括椎間盤突出、骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)性改變。推拿按摩作用于軟組織層面，通過松解痙攣肌肉和調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，暫時(shí)降低神經(jīng)壓迫程度。臨床常用藥物如替扎尼定、塞來昔布及甲鈷胺可分別緩解肌張力異常、炎癥反應(yīng)和神經(jīng)損傷。需注意，脊髓型頸椎病或存在嚴(yán)重椎管狹窄者禁忌推拿，不當(dāng)操作可能加重脊髓壓迫。規(guī)范操作需由專業(yè)康復(fù)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施，結(jié)合影像學(xué)檢查排除高風(fēng)險(xiǎn)因素。
日常建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適高度的枕頭，適度進(jìn)行頸部伸展訓(xùn)練如“米字操”。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛、步態(tài)不穩(wěn)或持續(xù)頭暈，需及時(shí)就診骨科或康復(fù)科，完善頸椎MRI明確病變類型。推拿治療前應(yīng)咨詢醫(yī)師，避免盲目按摩加重病情。
