1、腎精不足的表現(xiàn)

腎精不足的表現(xiàn):兒童發(fā)育遲緩，身材矮小，智力低下，骨骼發(fā)育不良，動(dòng)作遲鈍等等。男性會(huì)出現(xiàn)精少不育，女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少或者是月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性功能減退等等。成年人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，腰膝酸軟，精神遲鈍，反應(yīng)不好，早衰，耳鳴，耳聾，健忘，舌瘦，耐細(xì)，沒有力氣等等。腎精不足還可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，精神衰弱，煩躁，抑郁等等。

2、腎精不足如何調(diào)理

腎精不足的人要多吃枸杞，枸杞味甘，具有補(bǔ)腎，滋陰，養(yǎng)肝護(hù)肝，益精，明目，壯筋骨，延年益壽，去除腰痛等等作用，尤其是對(duì)于中老年人腎精不足的患者，食用枸杞效果效果特別的好。腎精不足多半都是有腎虛的癥狀，服用枸杞可以促進(jìn)腎臟功能的運(yùn)行，從而緩解腎精不足的癥狀。腎精不足的人還需要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，有效的改善腎精不足。

3、腎精不足吃什么中成藥

腎精不足多數(shù)是因?yàn)槟I臟功能異常所致，給患者朋友帶來的損傷是相當(dāng)大，腎精不足在中醫(yī)里是認(rèn)為腎陽虛，腎陰虛，體虛，肢寒畏冷等癥狀。治療的話最好是采用中成藥治療，可以服用金匱腎氣丸或者是六味地黃丸進(jìn)行治療，效果特別的好，還有瑪卡，金鹿丸等可以提高性能力和壯陽，提高免疫力等作用，對(duì)于腎精不足也是有一定的調(diào)節(jié)作用。

4、腎精不足怎么辦

腎精不足也就是常說的腎精的虧虛，會(huì)出現(xiàn)人類生殖和發(fā)育能力明顯的退減所致的一種癥狀。很多都是因?yàn)檫€會(huì)先天發(fā)育不良所致，也有一些事因?yàn)楹筇煸斐?，比?a target="_blank" href="/renqun/xingshenghuo.html">性生活過于頻繁，長(zhǎng)時(shí)間的生病等都是會(huì)導(dǎo)致這個(gè)癥狀的發(fā)生，治療的話建議還是采用六味地黃丸進(jìn)行治療，該藥是中成藥，對(duì)身體沒有任何的副作用，長(zhǎng)期食用還可以提高身體的免疫力，平常也要加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。

5、腎精虧虛吃什么藥最好

腎精虧虛治療的話最好是采用中醫(yī)治療，中醫(yī)治療的效果好，而且副作用比較低，不會(huì)對(duì)身體造成不良的副作用?？梢苑靡婢钏璧闹兴幖由弦婺I固精的中藥治療，這樣可以讓精子補(bǔ)而不泄。中藥熟地，芝麻，蓮子，女貞子，何首烏等一起搭配煮湯起來飲用，也是可以有效的改善腎精虧虛的癥狀，而且還可以治療白發(fā)，腎精虧虛的人還可以吃核桃，桑葚，芝麻。

參考文獻(xiàn)