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腎陽虛怎么辦

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-01-22 09:38:43來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、腎陽虛的癥狀

腎陽虛最明顯的癥狀就是全身無力,氣血不足,體質(zhì)較弱,尤其在晚上容易出現(xiàn)尿頻,尿不盡的現(xiàn)象,舌頭肥大,性格比較安靜,容易出現(xiàn)情緒抑郁等問題。長期腎陽虛的話,也會造成性欲減退,禿頂,等多種問題。有些人還會表現(xiàn)為面色蒼白,膝蓋酸痛,精神無力,手足冰冷,害怕寒風(fēng),伴隨著腹瀉,水腫等多種現(xiàn)象,長期這樣會導(dǎo)致不孕不育,出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)該早點治療。

2、男人腎陽虛的治療方法

首先建議食療解決腎陽虛問題,可以也買一副豬腰子,清洗干凈之后搭配著種藥材,中藥材可以選擇枸杞,人生,地黃等藥材,能夠起到改善腎臟問題的效果。也可以把蓮子洗干凈之后,和糯米一起煮喝,里面再放入一些白果,枸杞,,百合等食材。當(dāng)然也可以選擇多吃魚海鮮類的食品,補腎效果也很好,比如吃點動物的內(nèi)臟,或者是牛鞭,羊鞭,堅果類的食品也有好處。

3、腎陽虛吃什么好

腎陽虛可以選擇一些冬蟲夏草,但是在飲食方面,慎重地選擇吃點地黃,狗肉,雞肉,羊肉肉蓯蓉,海參,胡蘿卜,黑木耳等多種食材,晚上吃點容易消化的,比如栗子,桂圓,枸杞,等食材,平時可以多吃點豬腰子,豬蹄,韭菜,等壯陽效果很好的東西。一般在補充營養(yǎng)方面,都是選擇以形補形的方式,多吃點堅果類的食品,補腎效果也很好,海鮮也慎重的吃點,比如魚,蝦,牡蠣等。

4、腎陽虛用藥

腎陽虛用藥的話選擇中成藥,比如六味地黃丸,右歸丸,肉蓯蓉,腎寶,等多種是藥物,腎陽虛是因為體內(nèi)陽氣不足,所以目的就是補充一些精氣,陽氣。腎陽虛可以選擇一些中藥,比如枸杞,肉蓯蓉,地黃,枇杷,冬蟲夏草等,搭配著羊湯,雞湯,狗肉,羊肉煮湯喝,補腎的效果最為顯著。當(dāng)然也可以選擇白果,百合,蓮子,枸杞等食材,煮粥吃的話,也有同樣的功效。

5、腎陽虛吃什么中成藥

選擇吃點腎氣丸,右歸丸,六味地黃丸,能夠早點緩解精氣陽氣不足的問題,比較常見的中成藥有人參健脾丸,附子理中丸等,有效解決沈陽市問題。雖然中成藥對于軟體副作用較小,但是還是有一定影響的,還要配合自身的限制,短時間內(nèi)不要有性生活,飲食方面多吃點補充陽氣的食品,比如韭菜,狗肉,泥鰍等,晚上吃點容易消化的,紅豆薏米粥,銀耳蓮子粥等。

參考文獻(xiàn)

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