1、咳嗽有黃痰

咳嗽并且有黃痰的癥狀是一種呼吸道出現(xiàn)感染的基本的癥狀。因此要注意首先平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮戎箍忍菨{，它對(duì)于咳嗽有很好的治療效果。同時(shí)也可以選擇在家里自己制作冰糖雪梨水，也是對(duì)于咳嗽有很好的治療作用，并且對(duì)于出現(xiàn)的有痰癥狀也能緩解。之后要注意自己出門的時(shí)候，盡量的對(duì)自己的口鼻做好遮擋工作，這樣可以有效的防止一些漂浮物被自己吸入口腔發(fā)出這樣咳嗽有痰。

2、咳嗽有白痰

出現(xiàn)咳嗽并且伴隨有白痰的癥狀，很有可能是患有了急性的咽喉炎。因此在平時(shí)的生活中首先要適當(dāng)?shù)姆靡恍┫姿幤鸬降目咕蜌⒕?。之后要注意平時(shí)適量的喝一點(diǎn)止咳的藥水或者適當(dāng)?shù)姆描凌怂?，這樣能夠有效地緩解咳嗽的情況，并且對(duì)于白痰癥狀也有化解的作用。此外，日常生活中要注意好自己的東西少喝涼，盡量的多吃一些清淡的，飲食不要吃太咸的，否則容易導(dǎo)致痰多。

3、咳嗽咽癢

出現(xiàn)咽喉瘙癢并且伴隨有咳嗽的癥狀，可能是由于粉塵之類的東西刺激到自己的喉嚨，導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀。當(dāng)然長(zhǎng)期的接觸一些不良的刺激性氣體或者平時(shí)過度的抽煙喝酒也會(huì)容易引發(fā)這樣的癥狀。所以在平時(shí)生活中要注意室內(nèi)空氣的清新，盡量的控制住自己室內(nèi)的溫度和濕度。其次自己的口腔衛(wèi)生清潔要用心。而自己的飲食上也要注意盡量的吃一些綠色的蔬菜這樣清淡的東西，輔助一些容易起到下火功效的食材。

4、咳嗽的原因

咳嗽可能是由于多方面因素引起的，首先可能是由于平時(shí)的一些漂浮物或者粉塵之類的吸入物刺激到自己的喉嚨。其次可能是平時(shí)生活中細(xì)菌的感染導(dǎo)致自己出現(xiàn)了一些類似于咽喉炎這樣的病菌感染，也是會(huì)容易引發(fā)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。同時(shí)平時(shí)生活中吃了一些刺激性的食物，比如說辣椒之類的東西也會(huì)引起。當(dāng)然在平時(shí)進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)之后也會(huì)引發(fā)人出現(xiàn)一些咳嗽的癥狀。

5、咳嗽變異性哮喘

首先要注意在平時(shí)生活中盡量的避免出現(xiàn)咳嗽的癥狀，因?yàn)榭人缘那闆r嚴(yán)重，導(dǎo)致哮喘的情況也會(huì)越來越惡化。因此在平時(shí)生活中要注意好自己身體抵抗力的提高，盡量的減少自己出現(xiàn)咳嗽的幾率。此外平時(shí)生活也不要進(jìn)行一些太過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致哮喘的突然觸發(fā)，這樣反而會(huì)對(duì)自身的生命健康造成威脅。此外，自己也要注意避免自己出現(xiàn)感冒之類的疾病。

參考文獻(xiàn)