芭樂(lè)是盛產(chǎn)在我國(guó)南方的熱帶水果，南方的朋友會(huì)很熟悉。但是，您熟悉芭樂(lè)梅酒飲嗎?名字聽(tīng)起來(lái)很清涼吧?一起來(lái)學(xué)習(xí)下
芭樂(lè)梅酒飲的做法
吧!材料:
芭樂(lè)1個(gè)，青梅酒30ml，涼開(kāi)水50ml，冰塊若干。
做法:
1.把芭樂(lè)洗凈、切塊，加入50ml涼開(kāi)水榨汁。
2.裝五分之三杯冰塊在杯中，倒入30ml青梅酒，再倒入榨好的果汁。用勺子稍微攪動(dòng)一下即可。
功效：
芭樂(lè)所含之維他命C比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、蕃茄、西瓜、鳯梨多30～80倍，也是人類(lèi)攝取維他命C的最好來(lái)源。而除了維他命C之外，芭樂(lè)的營(yíng)養(yǎng)成分還包括了水分84.1%、蛋白質(zhì)0.82%、脂肪0.5%、醣類(lèi)14.1%、維他命A、B、C以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵
芭樂(lè)梅酒飲的做法
不像名字給人的感覺(jué)那么難吧3？是不是該學(xué)會(huì)它，制作給心愛(ài)的家人、朋友品嘗呢?趕快動(dòng)手去做吧!
