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    李峰
    李峰 副主任醫(yī)師

    莆田市荔城區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 簡(jiǎn)介:中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)會(huì)員,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,泛珠三角區(qū)域運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)盟(PPRD-SMA)理事會(huì)理事,福建省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨科分會(huì)青年委員,莆田市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)委員。1996年畢

    占鯉生
    占鯉生 副主任醫(yī)師

    莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、骨病、手外科疾病、頸肩腰腿痛及骨質(zhì)疏松癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 骨科副主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作30多年,曾在上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院骨科進(jìn)修創(chuàng)傷、骨病、手外科專業(yè)。 擅長(zhǎng):創(chuàng)傷骨科、骨病、手外科疾病、頸肩腰腿痛及骨質(zhì)疏松癥的診療。

    鄭祖高
    鄭祖高 副主任醫(yī)師

    莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 骨科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),從事骨科臨床工作10多年。 擅長(zhǎng):骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治。

    張威
    張威 副主任醫(yī)師

    莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、骨病的診治。

    簡(jiǎn)介: 骨科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),從事臨床工作10多年。 擅長(zhǎng):創(chuàng)傷骨科、骨病的診治。

    陳國(guó)立
    陳國(guó)立 副主任醫(yī)師

    莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 陳國(guó)立 科室:骨科 職稱:副主任醫(yī)師

    張玉九
    張玉九 副主任醫(yī)師

    莆田市涵江區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科,手外科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治及手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 張玉九,男,副主任醫(yī)師.福建醫(yī)科大學(xué)畢業(yè).莆田學(xué)院兼職副教授,曾在福建醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科及福州市第二醫(yī)院進(jìn)修,并在江蘇省無(wú)錫手外科醫(yī)院研修手外科,顯微外科。從事骨科臨床專業(yè)10余年,擅長(zhǎng)骨科

    吳建洪
    吳建洪 副主任醫(yī)師

    莆田市涵江區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨折脊柱常見(jiàn)病多發(fā)病的診療。

    簡(jiǎn)介:

    鄭永堅(jiān)
    鄭永堅(jiān) 副主任醫(yī)師

    莆田市涵江區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科各種疾病的診治,四肢復(fù)雜骨折復(fù)位和手術(shù)治療,人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù),人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),腰椎間盤突出癥治療。

    簡(jiǎn)介: 鄭永堅(jiān),畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),工作20年,多次出外進(jìn)修,發(fā)表論文3篇。

    薛云鶴
    薛云鶴 副主任醫(yī)師

    莆田市涵江區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、顯微修復(fù)、手外、關(guān)節(jié)、腰腿痛

    簡(jiǎn)介: 從事骨科專業(yè)診療10余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 2016-2017年在上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院進(jìn)修骨科(創(chuàng)傷、顯微外科),2017-2018年在北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修骨科(創(chuàng)傷、手外科),專業(yè)特

    黃玉林
    黃玉林 副主任醫(yī)師

    莆田市涵江區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、脊柱、關(guān)節(jié)外科、慢性腰腿痛及運(yùn)動(dòng)損傷等的診治

    簡(jiǎn)介:

    鄭建寶
    鄭建寶 副主任醫(yī)師

    莆田市涵江區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷手術(shù)治療、關(guān)節(jié)痛及腰腿痛的規(guī)范化、階梯性治療

    簡(jiǎn)介:

    何劍峰
    何劍峰 副主任醫(yī)師

    福建省仙游縣醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科脊柱、關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷方面的治療。

    簡(jiǎn)介: 何劍峰,男,副主任醫(yī)師。1998年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾在上海長(zhǎng)海醫(yī)院深造。擅長(zhǎng)于骨科脊柱、關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷方面的治療。

    鄭志展
    鄭志展 副主任醫(yī)師

    福建省仙游縣醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 治療骨關(guān)節(jié)、脊柱外科及創(chuàng)傷骨科疾病。

    簡(jiǎn)介: 鄭志展,男,副主任醫(yī)師,醫(yī)務(wù)科副科長(zhǎng)。2000年畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué)骨傷科學(xué)系,2007-2008年在上海復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、手外科進(jìn)修學(xué)習(xí),2014年在廈門大學(xué)附屬福州第二醫(yī)院骨

    朱建明
    朱建明 副主任醫(yī)師

    福建省仙游縣醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種創(chuàng)傷骨病、脊柱及關(guān)節(jié)外科的治療

    簡(jiǎn)介: 朱建明,男,副主任醫(yī)師。1981年畢業(yè)于海軍軍醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1990年及2005年在福州市二醫(yī)院進(jìn)修骨科,從事臨床外科、骨科30多年,擅長(zhǎng)各種創(chuàng)傷骨病、脊柱及關(guān)節(jié)外科的治療

    林志鋁
    林志鋁 副主任醫(yī)師

    莆田市荔城區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 于四肢骨折微創(chuàng)技術(shù)、人工肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡下、關(guān)節(jié)僵硬成形松解術(shù)、關(guān)節(jié)韌帶損傷重建修復(fù)術(shù)、半月板損傷修補(bǔ)術(shù)、異體腱移植術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 林志鋁,男,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),從事骨科工作15年余,莆田市創(chuàng)傷骨科委員,2019-2019年在廈門大學(xué)附屬福州第二醫(yī)院創(chuàng)傷骨科關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)修。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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