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    張智剛
    張智剛 主治醫(yī)師

    佛山復(fù)星禪誠(chéng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治內(nèi)科、兒科、骨科常見(jiàn)疾病。

    簡(jiǎn)介: 張智剛 全科醫(yī)師 主治中醫(yī)師 專科特長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治內(nèi)科、兒科、骨科常見(jiàn)疾病。 出診時(shí)間:

    潘靖波
    潘靖波 主治醫(yī)師

    佛山復(fù)星禪誠(chéng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 專于內(nèi)科、兒科、婦科。其中以中醫(yī)特色療法治療泌尿系統(tǒng)疾病及消化系疾病。

    簡(jiǎn)介: 潘靖波 中醫(yī)科主任助理 主治醫(yī)師 ??铺亻L(zhǎng): 專于內(nèi)科、兒科、婦科。其中以中醫(yī)特色療法治療泌尿系統(tǒng)疾病及消化系疾病。 出診時(shí)間: 周一至五全天,周六上午

    招雪英
    招雪英 主治醫(yī)師

    佛山復(fù)星禪誠(chéng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科、兒科、婦科有較好的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 招雪英 主治醫(yī)師 ??铺亻L(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科、兒科、婦科有較好的經(jīng)驗(yàn)。 出診時(shí)間: 周一至五全天,周六上午

    冼福耀
    冼福耀 主治醫(yī)師

    佛山復(fù)星禪誠(chéng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)婦、兒科,中醫(yī)藥治療疑難雜病

    簡(jiǎn)介: 冼福耀 主治醫(yī)師 專科特長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)婦、兒科,中醫(yī)藥治療疑難雜病 出診時(shí)間: 周一至五上午

    招巨流
    招巨流 主治醫(yī)師

    佛山復(fù)星禪誠(chéng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)、兒科、中醫(yī)藥治療疑難雜病

    簡(jiǎn)介: 招巨流 主治醫(yī)師 專科特長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)、兒科、中醫(yī)藥治療疑難雜病 出診時(shí)間: 總院周一至五全天,周六上午

    潘伯志
    潘伯志 主治醫(yī)師

    佛山復(fù)星禪誠(chéng)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 跌打損傷、關(guān)節(jié)病癥、腰腿疼痛

    簡(jiǎn)介: 潘伯志 主治醫(yī)師 專科特長(zhǎng): 跌打損傷、關(guān)節(jié)病癥、腰腿疼痛 出診時(shí)間: 周一、三、四、五全天,周二上午,周日下午

    劉麗麗
    劉麗麗 主治醫(yī)師

    佛山市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科、耳鼻咽喉科等常見(jiàn)疾病的治療,對(duì)咳嗽、鼻-鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、胃腸道疾病、腰痛、眩暈、失眠、郁證、更年期綜合征等疾病的中西醫(yī)治療有一定的心得。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)臨床工作多年。曾參加南方醫(yī)科大學(xué)研究生進(jìn)修班學(xué)習(xí)。師從廣東省名中醫(yī)張衛(wèi)華主任中醫(yī)師多年,對(duì)惡性腫瘤的中醫(yī)治療有較深入的了解和心得經(jīng)驗(yàn)。學(xué)術(shù)任職:廣東省肝臟

    潘清潔
    潘清潔 主治醫(yī)師

    佛山市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    覃修桐
    覃修桐 主治醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、肌筋膜炎綜合癥、周圍型面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)后遺癥、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹神經(jīng)痛等疼痛疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 主治中醫(yī)師,畢業(yè)于廣西中醫(yī)藥大學(xué),2005年參加工作至今,擅長(zhǎng)對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、肌筋膜炎綜合癥、周圍型面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)后遺癥、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹神經(jīng)痛等疼痛疾病的

    李嘉彥
    李嘉彥 主治醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 熟悉中醫(yī)科各疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)科主治醫(yī)師,熟悉中醫(yī)科各疾病的診治。

    袁結(jié)文
    袁結(jié)文 主治醫(yī)師

    佛山市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)幼兒調(diào)養(yǎng)及常見(jiàn)病的治療,成人呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的辨證論治有一定心得。擅長(zhǎng)頸椎病、椎間盤突出、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起的頭痛、頭脹、頭暈、耳鳴,肢體麻木酸痛、胸痛等中醫(yī)手法及針灸治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作多年。分別師從廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳及內(nèi)分泌科主任廖世煌學(xué)習(xí)中醫(yī)兒科及中醫(yī)內(nèi)科雜病的治療。學(xué)術(shù)任職:佛山市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)治未病專業(yè)委員會(huì)委員。

    黃紅珍
    黃紅珍 主治醫(yī)師

    佛山市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、糖尿病并發(fā)癥、甲亢、甲減、失眠、胃腸炎、腸易激綜合征、功能性消化不良、慢性鼻咽炎、咳嗽、頭痛、眩暈、胸悶胸痹、心悸、月經(jīng)不調(diào)、小兒咳嗽、厭食等疾病的辨證治療,以及常見(jiàn)病的針灸、拔罐治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)七年制臨床專業(yè),碩士研究生。擅長(zhǎng)常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病,如糖尿病、糖尿病并發(fā)癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、肥胖等疾病的中醫(yī)治療,擅長(zhǎng)婦科及兒科常見(jiàn)疾病如月經(jīng)失調(diào)、不孕不育、婦科炎癥、小兒咳

    李清宇
    李清宇 主治醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)失眠、咳嗽、發(fā)燒、感冒、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)等疾病的診治;簡(jiǎn)介李清宇,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)失眠、咳嗽、發(fā)燒、感冒、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)等疾病的診治。;

    阮仲立
    阮仲立 主治醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張偉初
    張偉初 主治醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    莫律
    莫律 主治醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等呼吸系統(tǒng)疾病的診治;

    侯發(fā)明
    侯發(fā)明 主治醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    黎鳳梅
    黎鳳梅 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中醫(yī)婦科:不孕癥、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下病。兒科:疳積、腹瀉、傷食癥,內(nèi)科:頭痛、咳嗽、不寐病癥;簡(jiǎn)介黎鳳梅,女,中醫(yī)主治醫(yī)師,從事中醫(yī)臨床工作28年,擅長(zhǎng)于中醫(yī)婦科:不孕癥、月經(jīng)失調(diào)、痛

    馬烈欽
    馬烈欽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)用“脊柱定點(diǎn)旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法”治療頸椎病、腰椎間盤突出引起的頸痛、頭暈眼花、肩背痛、手指麻痹及腰背痛、臀部痛,下肢酸脹痛、麻痹等損傷退變性脊柱疾病;簡(jiǎn)介馬烈欽,男,主治醫(yī)師。1997年畢業(yè)于河

    陳冬健
    陳冬健 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    黃芳
    黃芳 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療呼吸道疾病、糖尿病、消化道疾病、血管神經(jīng)性頭痛、更年期綜合征、神經(jīng)官能癥、失眠癥、老年性便秘等病癥。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,2004年畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院。從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作9年。2007年5月份至11月份在佛山中醫(yī)院心血管科學(xué)習(xí)。2012年-2013年曾在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修呼吸內(nèi)科及內(nèi)分泌科。

    盧肖霞
    盧肖霞 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性腸炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘、血管神經(jīng)性頭痛、更年期綜合征、神經(jīng)官能癥、汗癥、焦慮癥、抑郁癥、失眠癥等病癥。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)科、老年病主治醫(yī)師,2007年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院,中西醫(yī)結(jié)合七年制專業(yè),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,主攻中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科消化方向。擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性

    黎敏燕
    黎敏燕 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)中藥治療內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)藥治療腦梗塞、TIA、偏頭痛等腦血管疾病,以及慢性胃炎、胃潰瘍、肝硬化腹水等消化系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 2008年畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院,中西醫(yī)結(jié)合臨床神經(jīng)內(nèi)科碩士學(xué)位。擅長(zhǎng)中醫(yī)中藥治療內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)藥治療腦梗塞、TIA、偏頭痛等腦血管疾病,以及慢性胃炎、胃潰瘍、肝硬化腹水等消化系統(tǒng)疾病

    羅琴
    羅琴 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)中藥治療內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)藥治療肺炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺部等呼吸道疾病,以及慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等消化系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)科、老年病科醫(yī)師,2007年畢業(yè)于暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)學(xué)專業(yè),擅長(zhǎng)中醫(yī)中藥治療內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)藥治療肺炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺部等呼吸道疾病,以及慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊

    梁曼誼
    梁曼誼 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性腸炎、功能性消化不良、功能性便秘、慢性肝炎等消化系統(tǒng)疾病,及肺部感染、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 2009年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。2012年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,主攻中西醫(yī)結(jié)合消化內(nèi)科方向。擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二

    曾統(tǒng)軍
    曾統(tǒng)軍 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用針、灸、罐、藥治療腦梗塞及腦外傷后遺癥、面癱、周圍神經(jīng)損傷、神經(jīng)性頭痛、原發(fā)性三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹、面肌痙攣、小兒腦癱、頸性眩暈、頸肩腰腿痛、埋線或針刺減肥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)及失眠等疾病。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)科、老年病科住院醫(yī)師。2006年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士;2006年開始專攻中醫(yī)針灸推拿方向,2008年成為香港針灸學(xué)會(huì)終身會(huì)員,2009年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)(原

    林秋虹
    林秋虹 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸治療各種痛證(急性扭傷、頸肩腰腿痛、頭痛、三叉神經(jīng)痛、痛經(jīng)、帶狀皰疹神經(jīng)痛等)、中風(fēng)偏癱、面癱、失眠、呃逆、耳聾耳鳴等。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),擅于運(yùn)用針灸治療各種痛證(急性扭傷、頸肩腰腿痛、頭痛、三叉神經(jīng)痛、痛經(jīng)、帶狀皰疹神經(jīng)痛等)、中風(fēng)偏癱、面癱、失眠、呃逆、耳聾耳鳴等。

    戴偉春
    戴偉春 主治醫(yī)師

    南海區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療各種雜癥。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)。對(duì)腫瘤內(nèi)科常見(jiàn)病的診治有較深的認(rèn)識(shí)和診治經(jīng)驗(yàn),擅于中西醫(yī)結(jié)合對(duì)內(nèi)外婦兒常見(jiàn)病的診治。完成省級(jí)科研課題一項(xiàng)。

    黎家樓
    黎家樓 主治醫(yī)師

    南海區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療各種雜癥。

    簡(jiǎn)介: 1989年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),獲學(xué)士學(xué)位,1997年在廣州中醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院進(jìn)修心腦血管??瓢肽?。曾發(fā)表《急性扁桃體炎的中醫(yī)治療》、《中醫(yī)治療頑固性口瘡》等論文。

    歐陽(yáng)東亮
    歐陽(yáng)東亮 主治醫(yī)師

    南海區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療眩暈、中風(fēng)、頭痛、中風(fēng)后遺癥、腹痛、腹瀉、感冒、咳嗽、心悸、痹癥等。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位,從事臨床工作十余年,對(duì)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病有心得體會(huì),擅長(zhǎng)治療眩暈、中風(fēng)、頭痛、中風(fēng)后遺癥、腹痛、腹瀉、感冒、咳嗽、心悸、

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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