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    唐其
    唐其 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥及雙相情感障礙診治

    簡(jiǎn)介: 唐其,科主任助理、住院醫(yī)師,畢業(yè)于山東濰坊醫(yī)學(xué)院,碩士畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院。擅長(zhǎng)精神分裂癥及雙相情感障礙診治。

    武國(guó)英
    武國(guó)英 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 女性焦慮、抑郁、失眠、軀體癥狀障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 武國(guó)英,住院醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于西南醫(yī)科大學(xué)。擅長(zhǎng)女性焦慮、抑郁、失眠、軀體癥狀障礙的診治。

    劉剛
    劉剛 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 各種精神疾病、心身疾病、睡眠障礙的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 劉剛,科主任助理,住院醫(yī)師,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)各種精神疾病、心身疾病、睡眠障礙的診斷和治療。

    章盛蜜
    章盛蜜 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神科常見(jiàn)病診斷與治療、心理與康復(fù),如精神分裂癥、雙相情感障礙、酒精中毒致精神障礙等的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 章盛蜜,住院醫(yī)師,畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)精神科常見(jiàn)病診斷與治療、心理與康復(fù),如精神分裂癥、雙相情感障礙、酒精中毒致精神障礙等的診斷與治療。

    陳鴻
    陳鴻 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 老年心理治療及康復(fù)訓(xùn)練等

    簡(jiǎn)介: 陳鴻,住院醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系醫(yī)學(xué)心理學(xué)方向。擅長(zhǎng)老年精神科常見(jiàn)病的診治,包括器質(zhì)性精神障礙、酒精中毒致精神障礙、精神分裂癥、老年抑郁癥等,擅長(zhǎng)老年心理治療及康復(fù)訓(xùn)練等。

    呂婷
    呂婷 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙相情感障礙、酒精所致精神障礙、軀體所致精神障礙,多發(fā)病的診治及康復(fù)

    簡(jiǎn)介: 呂婷,住院醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師。擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、酒精所致精神障礙、軀體所致精神障礙,多發(fā)病的診治及康復(fù)。

    翁明輝
    翁明輝 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 老年癡呆、老年抑郁、老年精神病及失眠等多種疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 翁明輝,住院醫(yī)師,畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,輔修神經(jīng)精神心理專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)老年癡呆、老年抑郁、老年精神病及失眠等多種疾病的診治。

    王磊
    王磊 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)精神分裂癥、雙相情感障礙、酒精中毒致精神障礙、精神活性物質(zhì)引起的精神和行為障礙等的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 王磊,住院醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)對(duì)精神分裂癥、雙相情感障礙、酒精中毒致精神障礙、精神活性物質(zhì)引起的精神和行為障礙等的診斷與治療。

    帥丹
    帥丹 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神科常見(jiàn)病診斷、治療與康復(fù),如精神分裂癥、精神活性物質(zhì)濫用引起的精神障礙的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 帥丹,醫(yī)師,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)后從事精神衛(wèi)生工作,擅長(zhǎng)精神科常見(jiàn)病診斷、治療與康復(fù),如精神分裂癥、精神活性物質(zhì)濫用引起的精神障礙的診斷與治療。

    鄭輝
    鄭輝 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病

    簡(jiǎn)介: 鄭輝,住院醫(yī)師,畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)(精神病與精神衛(wèi)生方向),畢業(yè)后一直從事老年科工作,對(duì)老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病熟練診治。

    明顏萍
    明顏萍 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 老年科、精神科常見(jiàn)疾病診斷和治療,各類(lèi)疾病的膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)

    簡(jiǎn)介: 明顏萍,畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。有多年精神科、老年科從業(yè)經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)老年科、精神科常見(jiàn)疾病診斷和治療,各類(lèi)疾病的膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

    唐小勝
    唐小勝 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 老年科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷與治療,如老年性抑郁、老年性心境障礙、阿爾茨海默病、血管性癡呆、老年人肺炎及長(zhǎng)期臥床病人并發(fā)癥等

    簡(jiǎn)介: 唐小勝,住院醫(yī)師,畢業(yè)于成都醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系臨床專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)老年科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷與治療,如老年性抑郁、老年性心境障礙、阿爾茨海默病、血管性癡呆、老年人肺炎及長(zhǎng)期臥床病人并發(fā)癥等。

    楊余
    楊余 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    羅雪嬌
    羅雪嬌 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 失智(癡呆)、老年精神疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 羅雪嬌,畢業(yè)于華北理工大學(xué)精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)失智(癡呆)、老年精神疾病的診斷和治療,對(duì)老年癌癥患者的臨終關(guān)懷有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    劉揚(yáng)
    劉揚(yáng) 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 女性精神分裂癥、雙相情感障礙等的診斷和治療,對(duì)于兒童及青少年心理行為障礙及情緒障礙的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 劉揚(yáng),畢業(yè)于四川醫(yī)科大學(xué)(原瀘州醫(yī)學(xué)院)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)女性精神分裂癥、雙相情感障礙等的診斷和治療,對(duì)于兒童及青少年心理行為障礙及情緒障礙的診斷和治療有著較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    劉海濤
    劉海濤 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 劉海濤,住院醫(yī)師,畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院。擅長(zhǎng)精神科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷與治療。

    倪霜
    倪霜 醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神科及老年科常見(jiàn)疾病的診治及處理

    簡(jiǎn)介: 倪霜,住院醫(yī)師,畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),擅長(zhǎng)精神科及老年科常見(jiàn)疾病的診治及處理。

    張謹(jǐn)詒
    張謹(jǐn)詒

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分析治療

    簡(jiǎn)介: 張謹(jǐn)詒,女,四川大學(xué)精神分析與心理治療專(zhuān)業(yè)碩士生,在法國(guó)拉康派專(zhuān)業(yè)分析家處接受個(gè)人分析四年,督導(dǎo)四年.參加認(rèn)知治療系統(tǒng)培訓(xùn)半年,長(zhǎng)期從事各種神經(jīng)癥,情感障礙,精神病康復(fù)期的心理咨詢(xún)與心理治療工作,

    許曉英
    許曉英

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    曾媛媛
    曾媛媛

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 心理治療

    簡(jiǎn)介: 曾媛媛,女,本科,醫(yī)師,醫(yī)務(wù)科副科長(zhǎng),從事心理治療工作多年。2006年參加川南心理咨詢(xún)師培訓(xùn),2007年在上海市精神衛(wèi)生中心進(jìn)修,接受EMDR與國(guó)際創(chuàng)傷治療連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目3年。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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