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    王炳慧
    王炳慧 副主任醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻喉科各類疾病的診療,尤以鼻竇內(nèi)窺鏡及等離子手術(shù)見(jiàn)長(zhǎng)。

    簡(jiǎn)介: 王炳慧,副主任醫(yī)師,甘肅省耳鼻喉醫(yī)師協(xié)會(huì)理事,1993年畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院,學(xué)士學(xué)位。2000.7月-2001.7月在上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修。發(fā)表國(guó)家級(jí)、省級(jí)論文10余篇,參與完成省市

    王海林
    王海林 副主任醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療鼻部疾病及耳顯微外科技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 王海林,男,副主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院,本科,學(xué)士學(xué)位。曾先后在山東省立醫(yī)院耳鼻喉科及蘭空醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修。發(fā)表國(guó)家級(jí)論文3篇,主持并參與完成省市級(jí)科研2項(xiàng)。擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療鼻部疾病

    王志宏
    王志宏 副主任醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)鼻內(nèi)窺鏡下鼻腔各種手術(shù)和耳鼻咽喉各種疾病的診治以及神經(jīng)性耳鳴的中西醫(yī)結(jié)合針灸治療等。

    簡(jiǎn)介: 王志宏,男,副主任醫(yī)師,耳鼻喉科副主任,入選甘肅555人才工程畢業(yè)于西北民族大學(xué)臨床醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。曾在北京解放軍總醫(yī)院軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院、蘭州大學(xué)第二人民醫(yī)院進(jìn)修,2012年赴新加坡國(guó)際管理學(xué)院、邱

    莊得才
    莊得才 副主任醫(yī)師

    蘭州市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡下功能性鼻-鼻竇手術(shù)、顯微鏡下喉病損微創(chuàng)手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 莊得才,男,副主任醫(yī)師,2005年畢業(yè)于蘭州大學(xué)醫(yī)療系,從事耳鼻喉科臨床工作14年,2010年在蘭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院進(jìn)修,2016在年上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院進(jìn)修,長(zhǎng)期從事臨床及帶教工作,在耳鼻喉

    郭世鴻
    郭世鴻 副主任醫(yī)師

    蘭州市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 郭世鴻,男,副主任醫(yī)師,1997年蘭州醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè),從事耳鼻喉科臨床工作17年,曾先后多次在國(guó)內(nèi)三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),現(xiàn)任蘭州市耳鼻喉科專業(yè)委員會(huì)副主任委員,在耳鼻喉科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治有豐富的經(jīng)

    劉翠萍
    劉翠萍 副主任醫(yī)師

    甘肅省第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉常見(jiàn)病、多發(fā)病,眩暈、中耳炎、鼻竇炎、咽喉腫物等

    簡(jiǎn)介:

    徐百成
    徐百成 副主任醫(yī)師

    蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)病及疑難雜癥的診斷和治療,尤其耳科疾病,耳顯微、耳神經(jīng)外科病及疑難病例的診斷和手術(shù)治療,目前主要的研究方向?yàn)槎@的防治。

    簡(jiǎn)介: ????畢業(yè)院校:蘭州大學(xué)。學(xué)術(shù)及社會(huì)兼職:科室副主任,《中華耳科學(xué)雜志》編委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻喉科學(xué)分會(huì)全國(guó)青年委員,國(guó)際聽(tīng)力學(xué)醫(yī)師聯(lián)合會(huì)(IAPA)會(huì)員,中國(guó)聽(tīng)力醫(yī)學(xué)發(fā)展基金會(huì)委員,甘肅省醫(yī)學(xué)會(huì)耳

    楊全德
    楊全德 副主任醫(yī)師

    永登縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻腔、竇腫瘤切除;耳聾、耳鳴的中西醫(yī)結(jié)合治療

    簡(jiǎn)介: 楊全德,男,副主任醫(yī)師,耳鼻喉科主任,政協(xié)永登縣第六、七、八屆常務(wù)委員、農(nóng)工蘭州市委員會(huì)常務(wù)委員、農(nóng)工永登縣總支部委員會(huì)主任委員、甘肅省耳鼻喉科醫(yī)師協(xié)會(huì)理事、蘭州市耳鼻喉科學(xué)會(huì)副主任委員。發(fā)表論文

    丘以英
    丘以英 副主任醫(yī)師

    蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: ????丘以英,蘭州大學(xué)第二醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科疾病的診治。

    徐定遠(yuǎn)
    徐定遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師

    蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻科微創(chuàng)手術(shù)、鼻腔變應(yīng)性炎癥的研究及治療。

    簡(jiǎn)介: ????畢業(yè)院校:四川大學(xué)華西臨床醫(yī)學(xué)院

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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