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山西晉中兒科_主任醫(yī)師在線(xiàn)咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    馬益洲
    馬益洲 主任醫(yī)師

    晉中市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    藺建英
    藺建英 主任醫(yī)師

    晉中市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 兒內(nèi)科疾病診治經(jīng)驗(yàn)豐富

    簡(jiǎn)介： 藺建英，兒科副主任，主任醫(yī)師，對(duì)兒內(nèi)科疾病診治經(jīng)驗(yàn)豐富。

    王小惠
    王小惠 主任醫(yī)師

    晉中市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科各種疾患，特別是咳嗽、哮喘、脾胃病、腦癱等。同時(shí)開(kāi)展兒童按摩推拿等外治療法，治療兒科各種疾患。開(kāi)展兒童營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育鑒測(cè)、智能測(cè)試、心理行為疾患的治療與心理咨詢(xún)。中西醫(yī)結(jié)合治療兒童多功癥、抽動(dòng)癥及遺尿癥。開(kāi)展兒童早期教育

    簡(jiǎn)介： 王小惠，女，大學(xué)本科，主任醫(yī)師。從事兒科臨床工作20年，曾先后到天津市兒童醫(yī)院、山西省人民醫(yī)院兒科、山西省兒童醫(yī)院急救中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。同時(shí)先后在上海市新華醫(yī)院兒?？?、北京市兒童保健所短期學(xué)習(xí)兒童保健

    解曉紅
    解曉紅 主任醫(yī)師

    晉中市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療小兒脾胃病、咳喘病、紫癲、腎病、濕疹、抽動(dòng)癥、遺尿癥及新生兒疾病，并善于運(yùn)用推拿、中醫(yī)貼敷，中藥灌腸等外治法治療小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病，特別對(duì)于小兒體質(zhì)虛弱、消化不良、反復(fù)腹痛，反復(fù)呼吸道感染患兒的調(diào)治，有獨(dú)創(chuàng)之處

    簡(jiǎn)介： 解曉紅，女，大學(xué)學(xué)歷，主任中醫(yī)師，從事兒科專(zhuān)業(yè)21年，曾先后多次赴省兒童醫(yī)院、天津市兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，具有扎實(shí)的中、西醫(yī)理論基礎(chǔ)和豐富的兒科臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療小兒脾胃病、咳喘病、紫癲、

    陸雅萍
    陸雅萍 主任醫(yī)師

    介休市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 在兒科常見(jiàn)病和多發(fā)病方面，得到了患者的信任和贊許。同時(shí)在白血病、再障、傳單、川崎病、支氣管哮喘、癲癇、脫髓鞘病、變應(yīng)性亞敗血癥、紅斑狼瘡、流行性出血熱、新生兒疾病等疑難危重病癥方面也進(jìn)行了不同程度的探索研究

    簡(jiǎn)介： 陸雅萍，女，1964年11月出生，介休市人民醫(yī)院副院長(zhǎng)兼兒科主任，主任醫(yī)師。 1986年，畢業(yè)于山西醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)山西醫(yī)科大學(xué)）兒科系，學(xué)士學(xué)位?，F(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)會(huì)員、山西醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)常委。1

    史海燕
    史海燕 主任醫(yī)師

    祁縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    李韶華
    李韶華 主任醫(yī)師

    榆次區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng)： 兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及新生兒系統(tǒng)等疾病的診治

    簡(jiǎn)介：

    許春茹
    許春茹 主任醫(yī)師

    榆次區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 診治兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病，如肺炎、小兒腹瀉病、新生兒疾病等

    簡(jiǎn)介： 許春茹，女，主任醫(yī)師，兒科主任，擅長(zhǎng)診治兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病，如肺炎、小兒腹瀉病、新生兒疾病等，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    何夏忙
    何夏忙 主任醫(yī)師

    榆次區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 治療兒科各種急危重疾病、呼吸、消化、神經(jīng)系統(tǒng)及新生兒疾病方面有較高造詣

    簡(jiǎn)介： 何夏忙，女，主任醫(yī)師，在治療兒科各種急危重疾病、呼吸、消化、神經(jīng)系統(tǒng)及新生兒疾病方面有較高造詣。對(duì)小兒肺炎的治療有獨(dú)到之處。

    李春香
    李春香 主任醫(yī)師

    榆次區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 診治兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病，如肺炎、小兒腹瀉病及新生兒疾病等

    簡(jiǎn)介： 李春香，女，主任醫(yī)師，兒科副主任，擅長(zhǎng)診治兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病，如肺炎、小兒腹瀉病及新生兒疾病等。

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療，特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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