房事中的興奮時(shí)刻，你是否感受到，她已經(jīng)快要達(dá)到高潮了呢?是不是每個(gè)女子都是如此呢?小編今天總結(jié)出的這9個(gè)動(dòng)作，應(yīng)該可以概括出大多數(shù)女子高潮來臨時(shí)的感受:

女性如何獲取性高潮呢?下面小編給您全面解析：

了解你的每月的荷爾蒙水平，這會(huì)幫助你從性生活中獲得最大收益。

建議：月經(jīng)周期的第7至14天是獲得高潮的黃金時(shí)期，但是這也是因人而異的。在早上，你跟他的荷爾蒙以及性欲都會(huì)處于較高水平，因此比在晚上更容易達(dá)到高潮。這會(huì)幫助你從性生活中獲得最大收益。忘掉你還要去洗衣服還有你最愛的香皂，專注于你的身體，而且要時(shí)刻注意著發(fā)生在你身上的一切，這樣就會(huì)在頃刻間提高你的高潮。

每天收緊放松PC肌(小便時(shí)使用的肌肉)20次

這樣會(huì)使你和他的性高潮都得到增強(qiáng)，因?yàn)樵诟叱敝心銜?huì)有更強(qiáng)勁的收縮，也就會(huì)在插入式性愛中將他夾的更緊。你的G點(diǎn)就在陰道內(nèi)壁上(只有在你的性欲被激起時(shí)，這一點(diǎn)才會(huì)突現(xiàn))，他的則是在直腸壁上。

柔和燈光可為臥室營(yíng)造特別的氣氛

喜歡在強(qiáng)光下造愛的人，畢竟不多，因此，為了營(yíng)造迷人的氣氛，你可將主燈的光線調(diào)暗。在床頭或墻上裝幾枝小燈，當(dāng)然，點(diǎn)燃燭光也是不錯(cuò)的選擇。

超大床墊

當(dāng)然，床是臥室的重點(diǎn)。盡可能購(gòu)置大的床。床墊的選擇也重要。硬的床墊，較適合同房。

柔軟床單

緞質(zhì)床單顯得豪華迷人，但是對(duì)大多數(shù)人來說難購(gòu)置這一用品。因?yàn)樗膬r(jià)錢太貴，而且洗滌不易。棉質(zhì)床單雖然迷人不如緞質(zhì)床單，但柔軟、舒適，加上價(jià)錢適中，不少人采用。

充分放松

聽聽音樂、洗個(gè)熱水澡、讀讀書或做任何能讓人放松的事情。當(dāng)人們處在放松狀態(tài)時(shí)將有助于高潮的獲得。