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小心喝奶茶容易長胖

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

奶茶是現(xiàn)在是當下很多人喜歡喝的飲品之一,不僅口味多樣還能配合季節(jié)夏季可以喝冰的,冬季就還可以喝熱的,因此很多人都對奶茶非常的青睞,但是專家表示說其實奶茶很多人都誤認為是和牛奶有一樣的營養(yǎng)功效,其實并不是這樣的。

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奶精學名植脂末,又稱粉末油脂、奶精、脂肪粉,就是氫化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等成分的混合物,其脂肪含量達20%-75%,熱量比淀粉還要高。它不僅不能增加營養(yǎng),還會提供大量的熱量和對心血管危害很大的反式脂肪酸。但是其價格低廉,可提高速溶性和沖調(diào)性、并且口感比牛奶更好,這也是珍珠奶茶滑滑口感的來源。

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果味粉,是珍珠奶茶各種口味及顏色的來源,說白了也就是色素和香精,比如木瓜口味,香芋口味等等,均來自于這果味粉中的色素和香精。過多攝入就會影響孩子的智力和行為能力,甚至導致中毒。

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珍珠,一些質(zhì)量較好的,會選擇木薯粉,但有些卻添加了一些化學成分。如果在購買時發(fā)現(xiàn)珍珠比較黏稠,不夠飽滿,亮度不夠,那么則是劣質(zhì)產(chǎn)品。

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甜蜜素,通常都不會寫上,而是說蜂蜜水,實則大多都是甜蜜素,好一點的會用白糖水,甜蜜素的口感不像糖精那般假,但通常也都是白糖甜度的50倍以上,相對價格也便宜很多。市場上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂,長期食用將使人中毒。

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它不僅和豬油牛油一樣,會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇,而且還會降低高密度脂蛋白膽固醇,也就是所謂的“好膽固醇”。而且調(diào)查發(fā)現(xiàn),膳食中的“反式脂肪酸”越多,冠心病死亡率越高。一些最新研究初步表明,反式脂肪酸還可能增加乳腺癌和糖尿病的發(fā)病率,并有可能影響兒童生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)健康。

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正常的脂肪在人體經(jīng)過消化7天便可以排除體外,而反式脂肪酸則需要51天。膳食中食用反式脂肪越高的人,在同樣食量下的肥胖危險就越大,而且主要是胖在肚子上,內(nèi)臟脂肪增加,從而增加了脂肪肝,心血管疾病的患病率,還會提高糖尿病和老年癡呆癥的風險及影響兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,乃至降低生育能力。

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所以,盡管珍珠奶茶的口感確實不錯,但建議盡量少飲用,因為你喝進去的不是奶茶,而是健康隱患!

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