小孩的日?；顒颖容^多,運(yùn)動中肌肉拉傷的情況比較常見,尤其是上學(xué)的小孩,運(yùn)動量大,比較容易發(fā)生這種情況。小孩出現(xiàn)肌肉拉傷時,要及時做制動休息、理療、包扎、止血、藥物等,使小孩盡快恢復(fù)正常。
1、制動器肌肉拉傷初期是一個重要的處理階段,此時要做制動。小孩肌肉拉傷后,要臥床休息,患側(cè)肢體活動要減少,肌肉拉傷后一周內(nèi)不要做致傷動作,同時要抬高患肢,減少局部充血,減輕腫脹。如小孩拉傷比較嚴(yán)重,可以用支具、石膏來固定,以輔助制動;
2、物理治療可以采用物理治療,比如冰敷、熱敷、推拿、針灸、紅外線照射等,以促進(jìn)小孩肌肉拉傷的恢復(fù)。肌肉拉傷48小時內(nèi),可以在肌肉拉傷的部位進(jìn)行冰敷,可以緩解局部皮下出血的情況,而在肌肉拉傷48小時后,可以換成熱敷,這樣可以加快血液循環(huán),促進(jìn)淤血的吸收,同時還能加速恢復(fù)腫脹;
3、拉傷小孩肌肉拉傷后,有可能引起局部出血或皮下出血,可選擇拉傷遠(yuǎn)端,即腳的一側(cè),用彈力繃帶包扎,包扎后肌肉拉傷部位的出血會得到控制,也可促使小孩拉傷肌肉迅速恢復(fù)正常;
4、用藥可局部應(yīng)用正紅花油等消腫、止痛的藥物,也可口服大活絡(luò)膠囊等中成藥,以減輕疼痛,促進(jìn)小孩肌肉拉傷后迅速恢復(fù)。
當(dāng)小孩肌肉拉傷后,不能隨意處理,否則會導(dǎo)致二次傷害,最好是盡早帶小孩去醫(yī)院進(jìn)行檢查。當(dāng)治療后期,當(dāng)肌肉拉傷即將恢復(fù)的時候,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?能夠幫助小孩迅速恢復(fù)正常。
