緊張導(dǎo)致不舉可以通過放松心情來(lái)緩解，也可以通過口服藥物的方式來(lái)調(diào)理，具體方式跟個(gè)人的身體狀況以及病情嚴(yán)重程度性有關(guān)。由于每個(gè)人的病情嚴(yán)重程度性不同，所使用的方法也會(huì)有所差異。
1、放松心情當(dāng)男人發(fā)生不舉通常是由于心理過度緊張而導(dǎo)致陽(yáng)痿，也可能是夫妻雙方配合不默契引起，另外不排除自身免疫力低下的因素。平時(shí)要放松心情，不要過度的緊張和焦慮，同時(shí)家人要做好患者的心理疏導(dǎo)，要互相包容和鼓勵(lì)，在過性生活的時(shí)候要選擇舒適的環(huán)境下完成性生活。平時(shí)要注意不良的生活習(xí)慣，要戒酒戒煙，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以提高身體免疫力。
2、口服藥物如果在過性生活的時(shí)候發(fā)生了不舉，可能是性生活障礙引起，可能是腎虛引起，跟日常的生活環(huán)境以及飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系?；颊呖梢匀フ?guī)醫(yī)院泌尿科，做一個(gè)尿常規(guī)以及陰莖檢查，可以明確病情情況以及引起原因，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物來(lái)緩解癥狀。
