很多人因為某種卵巢疾病，所以說不得不將自己一側(cè)的卵巢切除掉，卵巢切掉了一個之后功能肯定是沒有兩個那樣好的，所以說將卵巢一側(cè)切除之后是要做好相應(yīng)的保養(yǎng)措施的，這樣自己的卵巢才能得到更健康，如果女人將卵巢切除了之后還不注意護理事項的話，那么卵巢切除對女人的傷害很大，一側(cè)卵巢切除后的保養(yǎng)方法有哪些?1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

2、保存良好飲食習(xí)慣，保證充分營養(yǎng)和適當(dāng)脂肪是給卵巢最好的保護。

3、遠離電磁污染，給卵巢最貼心的呵護。

4、保健品對的卵巢的保養(yǎng)作用也是不可小覷，尤其是鹿胎對卵巢的修復(fù)和保養(yǎng)作用，它能對卵巢先修后補，讓女人有源源不斷的活力，越活越年輕。

卵巢疾病患者在做完手術(shù)之后，通常要注意以下幾點：

1.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。

2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，才可以同房。

3.手術(shù)后6-8周內(nèi)不要提超過3公斤的重物、不要彎腰取物及爬樓梯，可以適當(dāng)使用束腹帶。

4.3個月內(nèi)不要久坐、長途旅行、不要做瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動。

5.多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。希望將要進行卵巢切除手術(shù)的女性，一定要對上述內(nèi)容引起關(guān)注，以保證術(shù)后的效果更好.

如果一側(cè)的卵巢因為卵巢疾病而切除了，那么就要及時的選擇這樣的方法來給自己做好相關(guān)的保養(yǎng)和護理，上面我們還了在卵巢切除之后的注意事項，特別是飲食方面，我們做了詳細的，為的就是大家將卵巢切除了之后有一個好的身體，保養(yǎng)了之后自己的卵巢還能發(fā)揮它的功效。