人們的手上是有許多穴位，主要包括了老宮穴、俞積穴、少腹穴、合谷穴、神門(mén)穴等，在對(duì)手掌穴位按摩的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于人體的健康也是有一定好處的，并且還可以起到調(diào)節(jié)作用。
手掌上面的穴位也是比較多，而且按摩穴位所針對(duì)人體器官也不相同，不同穴位對(duì)應(yīng)不同血管，經(jīng)常按摩手指，以及手掌和手背，主要可以起到調(diào)節(jié)臟腑功能，另外還具有一定美容作用，主要可以避免皮膚上面長(zhǎng)皺紋，可以讓皮膚達(dá)到延緩衰老效果，而手掌橫線處對(duì)于局部進(jìn)行按摩可以達(dá)到清心胃以及消除面部潰瘍作用，另外在對(duì)手掌穴位按摩的過(guò)程當(dāng)中，也是可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，主要可以有效緩解身體疲勞，還能夠提神醒腦，手掌按摩也是非常方便，自己平時(shí)就可以做，但是在按摩的時(shí)候也是需要掌握好手法以及力度，因?yàn)樵谟昧Σ划?dāng)或者是按摩方法不正確情況下，改善效果不是特別好，甚至還會(huì)導(dǎo)致手掌關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)一些疼痛感。
在對(duì)手掌按摩時(shí)候還需要掌握好時(shí)間，盡量不要時(shí)間過(guò)久，在按摩之前還需要涂上一些護(hù)膚品，主要可以起到潤(rùn)滑作用。
