憋尿是很多人都習(xí)慣做的事情，很多人因?yàn)楦鞣N原因有著長(zhǎng)期憋尿的情況。其實(shí)長(zhǎng)期憋尿?qū)ι眢w是非常不好的，一些人群在長(zhǎng)期憋尿以后就會(huì)出現(xiàn)排尿困難的情況。那么究竟為什么長(zhǎng)期憋尿以后會(huì)出現(xiàn)排尿困難的情況呢?又應(yīng)該如何緩解憋尿后排尿困難的情況呢?快來跟著小編了解吧。

長(zhǎng)時(shí)間憋尿，尿道括約肌痙攣或逼尿肌無力，是導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間憋尿后無法排尿或排尿困難的主要原因。尤其是存在前列腺增生的老年男性，更容易出現(xiàn)此類情況。

由于前列腺增生，每次排完尿后，還有一定殘余尿，長(zhǎng)期慢性尿潴留及進(jìn)一步憋尿，會(huì)使得膀胱神經(jīng)因壓迫受損，導(dǎo)致神經(jīng)源性膀胱，致使膀胱舒張感覺消失或膀胱逼尿肌收縮功能損傷，同樣會(huì)發(fā)生排尿障礙。

長(zhǎng)時(shí)間憋尿后，發(fā)生排尿困難，可先打開水龍頭，讓水聲喚起尿意;熱敷下腹部膀胱區(qū)或會(huì)陰部熱水浴，熱水浴同時(shí)用手沿肚臍向下腹輕柔地按壓，逐漸增加壓力，幫助排尿，同時(shí)排尿時(shí)不要過度用腹壓，避免排尿性暈厥的發(fā)生。

若無法自行排尿或有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過插尿管來引流尿液。

如果在排尿的時(shí)候有疼痛的感覺，那么則可能是尿路感染，由細(xì)菌感染引起，建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。檢查項(xiàng)目具體包括血常規(guī)、尿常規(guī)、彩超等，確診后做相應(yīng)的治療。飲食避免辛辣刺激、油膩食物，多喝水，注意休息。

尿路感染是需要使用一些藥物來幫助消炎殺菌的，比較常見的這類藥物就是抗生素。情況并不是很嚴(yán)重的患者可以采取服藥治療的方式，而情況比較嚴(yán)重的患者則可以靜脈滴注抗生素，這樣藥效能夠更容易地被發(fā)揮出來，從而達(dá)到理想的治療效果。