人體的各個部位的健康情況其實通過手掌和指甲都可以很好的反映出來的，它們很微妙的呈現(xiàn)出來。通過這些細(xì)小的細(xì)節(jié)我們可以看出一個人的健康情況，及時的進(jìn)行調(diào)整。那么有的人會問到指甲上有豎紋是怎么回事，下面為大家詳細(xì)的說一下。

不少人都很關(guān)注養(yǎng)生，其實平時只要通過看指甲上的微妙變化，我們就可以大概的看出來一個人的健康問題，如果單單的從指甲來看的話，最為關(guān)鍵的就是看指甲的顏色和形狀，這是很好的方法。

1、指甲可以說是反應(yīng)身體潛在健康問題的“鏡子”，發(fā)現(xiàn)指甲上有豎紋是怎么回事?如果指甲表面不夠光滑，手指甲上會出現(xiàn)明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應(yīng)該爭取多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。

2、指甲上有豎紋通常有兩種情況

甲紋嵴，甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝，典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。

3、指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。

溫馨提示;其實我們的身體是否健康通過面容和指甲手掌都是可以很好的反映出來的，對于指甲上有豎紋是怎么回事，相信大家看了上面的一些常見的健康問題之后，大概的都會有了了解的。