誰都想要有靚麗的肌膚，而白頭粉刺是美麗肌膚的天敵，如果是您出現(xiàn)了白頭粉刺的話，建議您首先從改變自己的生活方式開始，尤其是飲食，不要吃油膩和辛辣刺激的食物，這樣可以減少粉刺發(fā)生。具體如何做，您可以看一下的醫(yī)生建議：
醫(yī)生建議一：
避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。
醫(yī)生建議二：
局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
醫(yī)生建議三：
1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
3.卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
針對臉上長白頭粉刺要怎么辦才好這個問題，就先為您分析到這里，如果是您上述的方法都嘗試過之后，還是繼續(xù)不斷的出現(xiàn)白頭粉刺的話，您就需要就醫(yī)去治療了，因為這很可能是痤瘡，需要用藥物治針對性的進行治療，才可以見到好的效果。
