簡(jiǎn)介 豆瓣菜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面，其中超氧化物岐化酶的含量很高，還含有豐富的維生素及礦物質(zhì)。豆瓣菜有通經(jīng)的作用，并能干擾卵子著床，阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥潤(rùn)肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。
季節(jié)春、夏
?功效與作用
有能清熱止咳、清燥潤(rùn)肺、化痰止咳、利尿等功效?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
西洋菜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面且豐富，含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
西洋菜500克，豬排骨200克，煮湯吃。西洋菜500克，豬肺300克，南杏仁15克，煮湯食用。