成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 堅果 >> 胡桃核 >> 詳情

胡桃核

(別名: 核桃)

簡介胡桃核,核內的胡桃仁可食,是富有營養(yǎng)的堅果,并且胡桃核的藥用價值十分高,在國外有“益智果”的美稱。

季節(jié)

1

孕婦能吃嗎

可以吃,要適量就行

2

功效和作用

增強記憶力、降低膽固醇

3

營養(yǎng)價值

胡桃核富含不飽和脂肪酸,具有滋潤腦細胞的作用,從而提高腦部功能。

4

上火嗎

吃核桃不會上火,但也要適量 。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

胡桃核生吃:胡桃核最適宜生食,香脆可口,還有抗癌作用。

胡桃核煮粥:核桃仁適合用于煮膳粥、炒菜等食用。

8

禁忌人群

腹瀉、痰熱咳嗽的人不宜食用胡桃核。

9

適宜人群

兒童青少年、老人、上班族適宜食用胡桃核。

10

保存方法

冷藏,干燥

11

挑選技巧

果核飽滿即可

12

制作技巧

胡桃核炒食:胡桃核也能烘烤熟或炒熟后食用,更為香脆味濃,風味更佳。

微信掃一掃

曲沃县| 勃利县| 南丰县| 乌兰察布市| 简阳市| 门源| 清苑县| 灯塔市| 青冈县| 内乡县| 巩义市| 城口县| 安顺市| 阳泉市| 田阳县| 韩城市| 石家庄市| 三都| 克拉玛依市| 仪陇县| 安仁县| 军事| 化州市| 毕节市| 固阳县| 海兴县| 六安市| 赞皇县| 湖州市| 方城县| 丰城市| 乌苏市| 阿图什市| 石渠县| 公主岭市| 石泉县| 包头市| 太康县| 迁西县| 海城市| 石景山区|