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關(guān)于午餐 詳情 | 圖片

午餐(又名午飯、中餐、中飯等等),是指大約在中午或者之后一段時(shí)間所用的一餐,一般集中在下午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。在中國大陸,午餐的用餐時(shí)間通常是上午十一點(diǎn)至下午一點(diǎn)的兩個(gè)小時(shí)。人們認(rèn)為中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要補(bǔ)充,有所謂“早餐吃得好,中餐吃得飽,晚餐吃得少”的說法。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)午餐專題為您介紹午餐吃什么減肥, 營養(yǎng)午餐食譜, 午餐吃什么好等內(nèi)容。

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