成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

熱門(mén)搜索:
營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

疾病癥狀

尿液氨水味

 

  臨床表現(xiàn)

  尿路感染患者根據(jù)其分型不同,臨床可呈多樣化表現(xiàn)。本病臨床一般分為單純型(原發(fā)型)和復(fù)雜型(繼發(fā)型)兩種。

  單純型尿路感染一般無(wú)生理或解剖異常,也無(wú)泌尿道手術(shù)和插管史,女性常見(jiàn),多由大腸埃希桿菌從肛門(mén)或皮膚進(jìn)入尿道、陰道繁殖并傳播,感染上行至腎引起急性腎盂腎炎,性生活則更有利病原體的上行感染。

  復(fù)雜型尿路感染多繼發(fā)于尿路結(jié)石、尿路功能紊亂、泌尿系手術(shù)及留置尿管后。上尿路感染主要有急性腎盂腎炎、慢性腎盂腎炎。下尿路感染有細(xì)菌性尿道炎;真菌性尿道炎;衣原體尿道炎;支原體尿道炎;滴蟲(chóng)性尿道炎;淋病;膀胱炎等。

  臨床上所說(shuō)的尿路感染復(fù)發(fā)與復(fù)發(fā)性尿路感染是兩個(gè)不同的概念。尿路感染復(fù)發(fā)是指治療后菌尿轉(zhuǎn)陰性,但在停藥后6周內(nèi)再發(fā),且致病菌和先前感染完全相同。復(fù)發(fā)的常見(jiàn)原因有:尿路解剖或功能異常,引起尿流不暢;抗菌藥選用不當(dāng)、劑量和療程不足;或由于病變部位瘢痕形成,血流差,病灶內(nèi)抗菌藥物濃度不足。

  復(fù)發(fā)性尿路感染是在1年內(nèi)反復(fù)發(fā)作3次或3次以上者,稱(chēng)為復(fù)發(fā)性尿路感染。男性可因前列腺炎或增生、腫瘤引起。

  重新感染是指菌尿轉(zhuǎn)陰后,另一種與先前不同的致病菌侵入尿路引起的感染,一般在菌尿轉(zhuǎn)陰6周后再發(fā)。婦女的尿路感染再發(fā),85%是重新感染。

  綜上所述,由于尿路感染臨床變化范圍廣泛,估價(jià)尿路感染患者的臨床十分困難。從頻發(fā)癥狀性膿尿到嚴(yán)重的腎盂腎炎,從無(wú)癥狀性細(xì)菌尿到癥狀性細(xì)菌尿(急性尿道綜合征)。有的患者可表現(xiàn)為明顯的寒戰(zhàn),體溫39~40℃,劇烈的腰痛和明顯革蘭陰性化膿菌的體征,提示患有急性腎盂腎炎;另有患者可能無(wú)這些典型癥狀,但又不能排除涉及到腎臟的病變,可能為隱匿性腎盂腎炎。本病雖變化多端,但仍有其常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)。

  1.急性尿道綜合征 急性尿道綜合征(acute urethral syndrome)又稱(chēng)“無(wú)菌性尿頻-排尿不適綜合征”,是指僅有尿頻、尿急和(或)尿痛癥狀,而中段尿細(xì)菌定量培養(yǎng)陰性者。目前已部分明了急性尿道綜合征的原因。

  有尿路感染癥狀的婦女中,40%~50%患者屬急性尿道綜合征?;即司C合征的婦女臨床上可基本分為2類(lèi):

  (1)膿尿和真性尿路感染:大約70%的急性尿道綜合征婦女,尿檢時(shí)有膿尿和真性尿路感染存在。這類(lèi)病人大部分為沙眼衣原體或常見(jiàn)的非致病菌如大腸埃希桿菌、腐生葡萄球菌感染,其細(xì)菌數(shù)少于有意義的細(xì)菌數(shù)(100~1萬(wàn)個(gè)/ml)。其他患者為尿道結(jié)核、真菌性尿道感染、或罕見(jiàn)的腹腔或盆腔內(nèi)膿腫所致毗鄰尿道的炎癥。治療可服多西環(huán)素(強(qiáng)力霉素)0.1g,2次/d,療程7~14天,復(fù)發(fā)者需6周。同時(shí)需治療其配偶。

  (2)無(wú)膿尿和致病菌存在:其余30%的急性尿道綜合征婦女雖有急性尿道綜合征,但無(wú)膿尿和致病菌的存在。推測(cè)這些癥狀的產(chǎn)生可能與外傷、性交損傷、局部刺激或過(guò)敏(如外用避孕藥、內(nèi)褲上的有機(jī)纖維、染料等過(guò)敏)、或其他尚未肯定的因素所致。但需3次清潔中段尿細(xì)菌培養(yǎng)陰性,并排除尿路結(jié)核、真菌、厭氧菌、衣原體、淋球菌感染的可能。本病治療應(yīng)檢查并去除前述可能引起本病的因素。由于本病大多數(shù)可能是焦慮性神經(jīng)官能癥的部分癥狀,可服用安定2.5mg,3次/d,谷維素10mg,3次/d,對(duì)減輕癥狀有幫助。

  2.無(wú)癥狀性菌尿 無(wú)癥狀性菌尿(asymptomatic bacteriuria)指無(wú)泌尿道感染表現(xiàn),僅偶有些輕度發(fā)熱、乏力,但多次尿細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性,且菌落數(shù)大于1萬(wàn)~10萬(wàn)/ml。

  本病多見(jiàn)于成年女性,發(fā)生率約為2%。以往認(rèn)為此為一良性過(guò)程,無(wú)需治療。現(xiàn)經(jīng)大量研究證實(shí),長(zhǎng)期的無(wú)癥狀性菌尿亦會(huì)損害腎功能,故治療應(yīng)與有癥狀尿路感染相同。特別是在兒童,因常有膀胱-輸尿管反流存在,無(wú)癥狀性菌尿易引起上尿路感染。孕婦無(wú)癥狀性菌尿常易發(fā)展為急性腎盂腎炎而導(dǎo)致敗血癥,因此在孕早期就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防性治療,性交后應(yīng)即服用呋喃咀啶0.05g、或頭孢立新0.25g,能有效防止尿路感染,且對(duì)母體和胎兒沒(méi)有影響。

  3.復(fù)雜性的尿路感染 這一概念包括一系列廣泛的臨床綜合征,如無(wú)癥狀性菌尿、膀胱炎、腎盂腎炎、顯性尿膿毒血癥。在泌尿道有結(jié)構(gòu)異常(尿道或膀胱頸梗阻、多囊腎、結(jié)石梗阻、導(dǎo)管及其他異物的存在)、或功能異常(脊髓損傷、糖尿病或多發(fā)性硬化癥所致的神經(jīng)元性膀胱)、遺傳性尿道腎臟疾病或某一系統(tǒng)性疾病過(guò)程使患者對(duì)細(xì)菌侵入高度易感等因素時(shí),病人常有泌尿道感染的存在。在上述情況存在時(shí),能引起感染的病原微生物比單純性尿路感染更為廣泛,并且這些細(xì)菌對(duì)抗生素的耐藥性也較普遍人群要大的多。由于復(fù)雜性UTI的診治方法不同于那些非復(fù)雜性感染,所以臨床上區(qū)別對(duì)待很重要。

  4.巨大腎膿腫和腎周膿腫 腎臟感染的兩種不常見(jiàn)類(lèi)型是巨大腎膿腫和腎周膿腫。過(guò)去,大多數(shù)腎膿腫是繼發(fā)于血行性感染的金黃色葡萄球菌或較少見(jiàn)的A族鏈球菌感染,膿腫主要位于腎的皮質(zhì);目前,大部分膿腫是繼發(fā)于腎結(jié)石、腎或輸尿管梗阻的情況,由常見(jiàn)的大腸埃希桿菌所致。典型的膿腫位于腎臟皮髓質(zhì)交界處。由既往存在的腎囊腫發(fā)生感染而形成腎膿腫比較少見(jiàn)。鄰近部位如結(jié)腸或下部肋骨膿腫等病灶局部擴(kuò)散所致的腎膿腫較為罕見(jiàn)。腎膿腫可延伸進(jìn)入腎周?chē)M織。

  腎和腎周膿腫的臨床表現(xiàn)常較為隱匿,有發(fā)熱、體重下降、夜間盜汗、厭食、伴有腹痛和背部疼痛等慢性炎癥癥狀。有時(shí)由于梗阻而發(fā)生與菌血癥有關(guān)的急性臨床表現(xiàn),或表現(xiàn)為特異性尿路感染癥狀如尿痛、血尿和明顯的尿潴留。體檢可發(fā)現(xiàn)肋脊角有觸痛,甚至可觸及包塊,但有30%~50%的病人體檢可以正常。常規(guī)實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)有白細(xì)胞升高、貧血,尿檢查有炎癥改變?nèi)缒撃?、蛋白尿或兩者均有,超過(guò)半數(shù)的病人在出現(xiàn)膿腫時(shí)尿中可培養(yǎng)到同樣的細(xì)菌。要確定診斷必須依賴(lài)于排泄性尿路造影證實(shí)腎臟有包塊的存在。核素掃描、超聲波及CT檢查也可發(fā)現(xiàn)腎內(nèi)或腎周的炎性包塊。如果膿腫未能得到及時(shí)引流或抗生素治療,則膿腫可向腹腔、胸部或皮膚擴(kuò)散引起并發(fā)癥。

  診斷

  由于尿路感染疾病范圍的廣泛性,從尿痛-尿頻綜合征到發(fā)作性腎盂腎炎,從有癥狀性菌尿到無(wú)癥狀性菌尿,因此在臨床上不能僅僅只作出“尿路感染”的診斷,還必須對(duì)UTI患者進(jìn)行病因診斷和定位診斷,從而使患者得到正確有效的治療和隨訪(fǎng)措施,進(jìn)而減少若干年后慢性腎功能損害的發(fā)生率。

  事實(shí)上,臨床醫(yī)師對(duì)尿路感染病因的準(zhǔn)確判斷以及受累部位的定位診斷能力是有限的。病人若有明顯寒戰(zhàn)、高熱、劇烈腰痛、明顯的革蘭陰性膿毒血癥征象等臨床表現(xiàn),容易作出腎盂腎炎的診斷。但是,如果沒(méi)有上述癥狀和體征,也不能排除腎臟疾病的可能,如隱匿性腎盂腎炎。因此在診治可疑UTI的病人時(shí),應(yīng)該通過(guò)以下幾點(diǎn)綜合分析診斷:

  1.診斷原則

  (1)明確產(chǎn)生癥狀的病原菌和選擇理想的抗生素治療。

  (2)明確感染的解剖部位,即感染是侵犯上尿路還是下尿路,或者是僅限于下尿路。對(duì)男性病人,還應(yīng)判定感染是否累及前列腺或膀胱。

  (3)明確是否存在尿道結(jié)構(gòu)或功能異常并選擇合理的臨床處理措施,如可對(duì)病人進(jìn)行膀胱鏡、排空性膀胱尿道造影、超聲波等檢查。

  2.病史和體格檢查 雖然臨床癥狀與尿路感染不同部位之間沒(méi)有明確的相關(guān)性,但通常可從所采集的詳盡病史中獲得有益的資料。

  在檢查一位有急性UTI癥狀發(fā)作患者時(shí),首先要考慮是否有提示全身性膿毒血癥或即將出現(xiàn)膿毒血癥的癥狀和體征,如突起的寒戰(zhàn)、發(fā)熱、呼吸急促、腹部絞痛和劇烈的腰痛等,這類(lèi)病人需要立即住院治療。如果病人無(wú)急性膿毒血癥,則應(yīng)該注意病人既往是否有UTI病、腎臟病、糖尿病、多發(fā)性硬化癥、其他神經(jīng)性疾病、腎結(jié)石、或先前有無(wú)泌尿生殖道器械操作等情況的存在。這些情況常易引起UTI,并且影響治療的效果。此外,仔細(xì)的神經(jīng)系統(tǒng)檢查對(duì)提示神經(jīng)元性膀胱的存在尤為重要。

  對(duì)于復(fù)發(fā)性UTI患者,應(yīng)特別注意詢(xún)問(wèn)性生活史、對(duì)治療的反應(yīng)、停止治療與復(fù)發(fā)的時(shí)間關(guān)系:UTI復(fù)發(fā)與性交有關(guān)的女性患者,對(duì)每次性交后給予的抗生素治療可能有效;由沙眼衣原體感染所致的急性尿道綜合征女性患者,對(duì)抗衣原體治療可能暫時(shí)有效,但她們可從未經(jīng)治療的性伴侶再次感染(即所謂乒乓感染),只有在雙方同時(shí)治療時(shí)才能治愈。判斷女性UTI的反復(fù)發(fā)作是復(fù)發(fā)還是重新感染,可參考前次治療結(jié)束與下次出現(xiàn)感染癥狀之間的時(shí)間長(zhǎng)短。多數(shù)女性感染的復(fù)發(fā)是在4~7天出現(xiàn)。女性的重新感染,如果沒(méi)有膀胱功能障礙或某些其他泌尿道功能紊亂存在,兩次發(fā)作之間通常有一個(gè)較長(zhǎng)的間歇期。

  對(duì)有持續(xù)性前列腺感染病灶存在的男性患者,其感染可在相似的常規(guī)治療之后很快復(fù)發(fā)。除此之外,應(yīng)積極尋找是否存在前列腺梗阻對(duì)尿流的影響(例如:尿流變細(xì),尿不盡感,夜尿或滴尿)。

  對(duì)可疑慢性腎盂腎炎和反流性腎病病人進(jìn)行檢查時(shí),應(yīng)注意詢(xún)問(wèn)在兒童和妊娠期間是否存在UTI病史;以及是否存在腎臟功能異常表現(xiàn),如高血壓、蛋白尿、多尿、夜尿和尿頻等。

  尿感的診斷不能單純依靠臨床癥狀和體征,而要依靠實(shí)驗(yàn)室檢查,有人曾報(bào)道對(duì)297例住院尿感患者的分析,有癥狀者只占66.5%。凡是有真性細(xì)菌尿者,均應(yīng)診斷為尿感。真性細(xì)菌尿是指:膀胱穿刺尿定性培養(yǎng)有細(xì)菌生長(zhǎng);導(dǎo)尿細(xì)菌定量培養(yǎng)≥10萬(wàn)/ml;清潔中段尿定量培養(yǎng)≥10萬(wàn)/ml,且為同一菌種,才能確定為真性細(xì)菌尿。必須指明,有明顯尿頻、排尿不適的婦女,尿中有較多的白細(xì)胞,如中段尿含菌數(shù)>100/ml,亦可診為尿感,甚至在等待培養(yǎng)報(bào)告時(shí),亦可先擬診為尿感。

  尿液氨水味的鑒別診斷:

  1、尿液爛蘋(píng)果味:糖尿病酮癥酸中毒患者的尿液呈爛蘋(píng)果味。

  2、尿液臭味:如有泌尿系感染,尿液會(huì)變混濁、惡臭。

  1.性生活后馬上排尿:性交后馬上去洗手間,即使細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入膀胱,也可以通過(guò)排尿?qū)⑺懦鲶w外。

  2.及時(shí)排尿:排尿時(shí),尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌沖刷掉,有天然的清潔作用。

  3.避免污染:引起感染的細(xì)菌最常見(jiàn)的是大腸桿菌。正常情況下,它寄生在腸道里,并不引起病癥,但如果由肛門(mén)進(jìn)入尿道口,就會(huì)導(dǎo)致尿道發(fā)炎。所以大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭,要按從前往后的順序,以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設(shè)備,最好認(rèn)真地沖洗肛門(mén)部位。

  4.補(bǔ)充維生素C:維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。所以,多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類(lèi)的富含維生素飲料對(duì)預(yù)防尿路感染有益。

  5.向醫(yī)生咨詢(xún):有時(shí)候即使做到了所有應(yīng)當(dāng)做的事情,仍然會(huì)得感染。如果出現(xiàn)了上面的癥狀,盡快向醫(yī)生求教。如果經(jīng)常性的發(fā)生感染,像一年4—5次,那么千萬(wàn)不要忽視,有必要求助醫(yī)生,制定一個(gè)預(yù)防或治療計(jì)劃,與醫(yī)生一道查明是什么原因引起反復(fù)感染。

相關(guān)醫(yī)生

更多>

  • 李秀蓮,主任醫(yī)師
    李秀蓮 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    青海省婦女兒童醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 新生兒疾病的診斷、治療與護(hù)理。

  • 盧秀英,主任醫(yī)師
    盧秀英 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    青海省婦女兒童醫(yī)院 急救科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 危重病的救治。

  • 席時(shí)華,主任醫(yī)師
    席時(shí)華 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    烏魯木齊市友誼醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

  • 李晶,主任醫(yī)師
    李晶 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    烏魯木齊市友誼醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

尿液氨水味相關(guān)醫(yī)院

更多>

相關(guān)醫(yī)院

專(zhuān)家推薦

  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護(hù)理。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng),醫(yī)學(xué)博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

查看更多>
大理市| 永吉县| 安西县| 新巴尔虎右旗| 金沙县| 屯昌县| 集安市| 南昌市| 雷波县| 宾川县| 商河县| 汝阳县| 牡丹江市| 黔江区| 德钦县| 蚌埠市| 恩平市| 龙陵县| 曲麻莱县| 卢湾区| 孝昌县| 望奎县| 东兴市| 福清市| 甘谷县| 常山县| 太谷县| 高邮市| 凤山市| 隆德县| 彝良县| 开平市| 许昌县| 通榆县| 徐水县| 八宿县| 随州市| 镶黄旗| 乐都县| 南漳县| 凤城市|