1、主動(dòng)學(xué)習(xí)

準(zhǔn)媽媽需要學(xué)習(xí)有關(guān)母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，自己樹立信心，取得家人和丈夫的認(rèn)可和支持。下定決心學(xué)習(xí)母乳知識(shí)會(huì)使母乳喂養(yǎng)更容易成功。

2、保證營(yíng)養(yǎng)

母親營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)直接導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)發(fā)育不良，還會(huì)影響乳汁的分泌。在整個(gè)孕后期和哺乳期都需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)類的事物，為產(chǎn)后泌乳做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備。

3、做好乳房保護(hù)

乳房和乳頭的正常與否，可直接影響到產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。在孕晚期要做好保護(hù)準(zhǔn)備，在正常清潔乳房后，可用羊脂油按摩乳頭，增加乳頭的柔韌性。

4、及時(shí)檢查

準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前進(jìn)行檢查的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正，以保證妊娠期身體健康以及順利分娩。孕期的身體健康是孕媽媽產(chǎn)后能否正常分泌足夠乳汁的重要前提。