面部浮腫令很多人抓狂，其實(shí)原本都不是胖的人，但是看上去卻非常的臃腫笨拙，這完全拜一張浮腫的所賜的，因此在生活中很多的男女對此感到無奈，誰都希望自己可以是輕盈健康的出現(xiàn)在別人的面前，所以說緩解浮腫是很多人都希望的，那么在生活中有什么偏方是可以有效的幫助我們解決這個問題呢?

方法1：鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

方法2：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

方法3：穴點(diǎn)按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。

原理：因?yàn)闅庋?、?jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

其實(shí)臉部浮腫很多時候是因?yàn)樯眢w的一些疾病造成的，所以說想要根治這樣的問題，那么首先就需要注意先檢查一下自己是否存在腎病、高血壓、心臟病，或者電解質(zhì)紊亂等問題，因?yàn)檫@些疾病就容易導(dǎo)致浮腫。