落紅染素妝°提問(wèn)： 阿膠塊適合那些人食用，怎樣吃呢？

你好，朋友給我送來(lái)了一些阿膠塊，我不知道應(yīng)該怎樣進(jìn)行食用，阿膠塊適合哪些人服用呢？

大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編回答

將阿膠塊加工成粉.又或者使用阿膠原粉.一般的藥店都有代加工.購(gòu)買(mǎi)時(shí)加工,還不收費(fèi). 1)去超市買(mǎi)一碗的糯米酒(如圖)里面還有米. 2)阿膠粉用量:3-9克.約1-2湯匙.1人/次.放入糯米酒中浸泡.(開(kāi)半邊) 3)用保鮮袋包好.存放2-3天. 4)酒會(huì)保鮮.里面的東西不會(huì)變壞的. 當(dāng)你打開(kāi)后,發(fā)現(xiàn)里面的阿膠已經(jīng)溶化了. 直接可以食用啦. 當(dāng)然有些人覺(jué)得還是煮一下衛(wèi)生一點(diǎn).其實(shí)酒會(huì)殺菌的.我也試過(guò)煮了.覺(jué)得煮過(guò)會(huì)好甜.當(dāng)然你也可以根據(jù)自己口感調(diào)試.

溫馨提示

阿膠是很好的補(bǔ)品，但是胃弱便溏者不宜進(jìn)食，阿膠塊服用適量即可，切勿貪多。