這段時間坐在我旁邊的同事瘦了好多了，她說自己有一個神奇的減肥方法，不用吃任何藥物就能減肥，那就是山楂荷葉茶，山楂荷葉茶真能起到減肥效果嗎？

其實適當?shù)娘嬘靡恍┗ú?，確實可以起到很好的減肥功效，因為一些植物花茶，可以幫助我們促進腸胃的蠕動，排出身體的毒素，自然身材也會變得輕盈起來。而荷葉有很好的調(diào)理脾胃的功效，山楂本來就可以促進消化，起到減脂的效果。但是這僅僅是一個輔助減肥的方法，想要正確有效的減肥，絕對不能夠缺少的是運動，因為只有運動，才可以更好的燃燒身體的脂肪，健康減肥。