如果你要緩解牙痛的話你可以吃一些止痛藥，但是這并不是最好的辦法，最好的辦法就是先治療牙周炎，要從病根入手了解到你自己為什么會得牙周炎。如果是因為心理壓力或者飲食方面引起的話，你就要記住調(diào)整自己的心理壓力和飲食作息規(guī)律。要保證自己的飲食清淡，并且要經(jīng)常性的水果和蔬菜。不要使自己勞累過度，要有一個規(guī)律的作息，每天晚上都要早一點睡覺，這才對病情有幫助。