我和丈夫完婚有2年了，如今很想要一個(gè)自身的小孩，可是老是懷不了，就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我老公有少精癥，那吃什么補(bǔ)精血最好是呢？

要想補(bǔ)精氣，最先要了解精氣的構(gòu)成部分，有蛋白，精氨酸，維他命，也有一些營(yíng)養(yǎng)元素，蛋白基本全是精夜的關(guān)鍵構(gòu)成部分，精氨酸是造成精夜的合理組成一部分，因此在要想補(bǔ)精氣的全過程中，維他命的含成分能夠維持生殖器官的身心健康，能夠先后開展食補(bǔ)，才會(huì)較為有實(shí)際效果。像一些小動(dòng)物的肝臟，牛鞭，狗男性睪丸全是帶有豐富多彩的精氨酸，莧菜，豆類食品對(duì)造成精夜也非常有協(xié)助。