我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？

有腎陽虛的人說明腎里面的氧氣比較的虛弱，如果去汗蒸的話可以將體內(nèi)的陰寒之氣逼出，增加體內(nèi)的陽氣，所以，有腎陽虛的人是可以汗蒸的，但是也不要次數(shù)過多，因為次數(shù)過多的話可能會適得其反，任何事物過量都不會是最好的，所以自己一定要拿捏整個的合適度，盡量以最適合的次數(shù)為主。另外再進(jìn)行汗蒸之后還要注意對自己體內(nèi)的水分的補(bǔ)充，要防止脫水或者是中暑的現(xiàn)象出現(xiàn)。