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常吃油炸面食小吃好嗎?

關(guān)鍵詞:油炸小吃壞處危害不良影響

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 油炸面食小吃是我難以抗拒的誘惑,但是朋友經(jīng)常的勸我少吃一些,因為我的胃口不好。常吃油炸的食品對身體不好嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    油炸食品因為是經(jīng)過高溫的油炸制而成,這種食物中會有許多對人體有害的物質(zhì),偶爾吃一點解解饞是沒有問題的,但是經(jīng)常的吃油炸的食品,就有可能使身體發(fā)生癌變。另外油炸食品含油比較的多,高油脂的東西攝入過多,一是容易引起人體重超標(biāo),出現(xiàn)肥胖的癥狀;另外油炸的食品,相對來說比較的不容易消化,所以一些消化系統(tǒng)比較弱的人,吃這樣的食物多了,就會出現(xiàn)消化道疾病的。

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