由于枕頭使用不合適，或者轉(zhuǎn)頭時(shí)用力過猛，很容易造成脖子肌肉扭傷，使患者脖子酸痛，不能正常轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，要歪著頭，影響人的日常生活，會(huì)給患者帶來許多不便，更嚴(yán)重的情況會(huì)造成患者不能行動(dòng)。脖子扭了，如果不很嚴(yán)重，可以自己按摩按摩，過幾天可以自行緩解，如果感覺嚴(yán)重，可以到醫(yī)院骨科，可以拍片子，找專業(yè)人員幫忙復(fù)位，切忌自行隨意處理。