因為纖維素和色素都是不能被人體做吸收的物質(zhì)，纖維素對于人體沒有營養(yǎng)價值，但是腸道的運輸卻必須要通過纖維素進行運作，所以適當?shù)某砸恍┦卟藢τ谂疟惚容^好，當然在懷孕期間不能總是吃蔬菜，吃適量的蔬菜就好，盡量還是多食用一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物比較好，拉綠色的屎本身對于嬰兒和孕婦沒有什么不好的影響，但是可能會因為只吃蔬菜而營養(yǎng)不良的。