我是個(gè)女人，我這段時(shí)間總是會(huì)心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什么藥最好？

女人腎陽虛的話，此時(shí)服用的藥物也是要根據(jù)具體的病癥來決定的，因此建議此時(shí)要到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的治療，日?；颊咭⒁舛嘈菹?，飲食方面腎陽虛患者也是要多加注意調(diào)理的，要避免辛辣的食物，飲食結(jié)構(gòu)要保證有充分的營養(yǎng)，要注意進(jìn)行適當(dāng)以及合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多進(jìn)行散步、跑步以及打球等活動(dòng)，但是不可過度激烈，要保持良好的睡眠，可以多吃些溫補(bǔ)的食物。