我現(xiàn)在是生完孩子有十天足左右的時(shí)間了，一直都是飲食方面不是很好，家里人做好了西紅柿炒雞蛋的，不知道可以吃嗎？

西紅柿炒雞蛋，這是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)比較全面的食物，里面的雞蛋含有的蛋白質(zhì)成分很多，西紅柿則是含有很多的維生素C物質(zhì)的，所以是比較好吸收，對(duì)身體的代謝方面也是比較不錯(cuò)的。產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食應(yīng)該多清淡為主，正好是西紅柿炒雞蛋比較符合營(yíng)養(yǎng)搭配，所以說是一種比較健康的月子食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，其他的涼的食物最好是不要吃的?/p>