我已經(jīng)生完二胎兩個(gè)月了，最近覺得身體很不舒服，以前生第一胎的時(shí)候沒有這種感覺。想去做一下汗蒸，出月子多久可以做呢？

汗蒸是一種高溫度的沐浴，相當(dāng)于洗澡，但是汗蒸可比洗澡的功效多很多。汗蒸使人體內(nèi)的毒素排出來，對(duì)身體健康很好。那么剛出月子的婦女是最好不要汗蒸的，因?yàn)閯偵旰⒆計(jì)D女的身體會(huì)很虛弱，即使出月子一個(gè)月，婦女的身體還是沒有恢復(fù)好的。汗蒸會(huì)使人排出大量的汗，使脂肪層排出來，需要消耗大量能量。出月子后體內(nèi)的能量也會(huì)下降，所以最好是月子過后兩到三個(gè)月后可以去做汗蒸。