自行車對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種很常見的交通工具，有很多的朋友喜歡騎著自行車出去游玩，對(duì)我們來(lái)說(shuō)騎自行車不僅能幫助我們鍛煉身體，很多時(shí)候?qū)τ谖覀兊男那橐彩呛芎玫恼{(diào)整。但是騎自行車的時(shí)候我們也會(huì)有膝蓋疼的情況發(fā)生，對(duì)于這種情況很多時(shí)候是由于我們沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)造成的。此外對(duì)于騎自行車膝蓋疼我們也可以采取一些藥貼，對(duì)我們來(lái)說(shuō)止疼的效果都是非常好的。