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血脂高的人吃什么魚好

王牌凱子 問:

我是一個最近剛被檢查出有高血脂的人,這段時間我每天都吃些青菜在調(diào)理自己的身體,但是總是這樣吃一點食欲都沒有,都說高血脂可以適當吃點魚,我想知道血脂高吃什么魚好呢?

2017-06-19 血脂高
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!血脂高、血脂稠是由于血液脂肪過多導(dǎo)致的,一定要避免經(jīng)常吃油膩的、油炸的、肥肉等的東西,可以吃一些鱈魚、鯉魚等,多吃一些蔬菜水果,水果可以選擇梨、蘋果、西瓜等。多喝水。平時加強鍛煉。

2017-06-19

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