孕晚期怎么運(yùn)動才能有助于順產(chǎn)
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕7個多月了，我是疤痕體質(zhì)不想剖腹生產(chǎn)，我特別希望自己能夠順產(chǎn)，所以現(xiàn)在就想做好準(zhǔn)備，我想了解下孕晚期怎么運(yùn)動有助于順產(chǎn)？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
孕晚期適當(dāng)散散步就有助于順產(chǎn)的，到了孕產(chǎn)期，可以適當(dāng)吃桂圓，有助于順產(chǎn)，。桂圓富含多種氨基酸，B族維生素，維生素C,礦物質(zhì)鈣，磷，鐵，酒石酸，腺嘌呤，膽堿，蘆丁等營養(yǎng)素。具有補(bǔ)血，健脾的作用。
2017-02-28