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糖尿病人能吃臘肉嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-18 19:16:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是能吃臘肉,但是要控制好量,盡量不要一次性吃太多,否則就有可能會影響到身體恢復(fù)。

糖尿病很有可能是遺傳因素或者是不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的,需要嚴(yán)格控制個人飲食。在平時可以適當(dāng)吃一些臘肉,臘肉卜算高熱量和含糖量較高的食品,所以糖尿病人可以適量吃一些,但是不建議吃太多,否則就有可能會導(dǎo)致局內(nèi)脂肪堆積,引起身體肥胖,從而會影響到血糖控制。

平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,注意合理飲食,多吃含維生素食物,比如芹菜、菠菜、胡蘿卜等食物,有利于身體健康。

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