伴隨著社會(huì)現(xiàn)實(shí)的生活壓力過(guò)大很多人非常容易出現(xiàn)氣陰兩虛的病癥，長(zhǎng)期性人體出現(xiàn)氣陰兩虛不但會(huì)非常容易影響到人體的身心健康，并且還會(huì)繼續(xù)非常容易造成人體免疫力下降，對(duì)人體十分不好，而氣陰兩虛的醫(yī)治藥品有很多種多樣，能夠服食一些中藥方劑物，能夠服食一些改進(jìn)滋補(bǔ)養(yǎng)生滋陰的中藥方劑。
氣陰兩虛吃啥中藥方劑
能夠選用中草藥材來(lái)醫(yī)治一下是比較好的，由于中草藥材在醫(yī)治上是較為有目的性的。
食療
一、常飲銀鱈魚(yú)花生仁龍骨湯。將豬骨頭加蔥段、生姜片、食鹽、米酒一起熬煮，至湯濃，添加花生仁煮開(kāi)，隨后將銀鱈魚(yú)放進(jìn)湯中煮開(kāi)，撒上蔥段、香菜，就可以服用。
銀鱈魚(yú)花生仁龍骨湯，針對(duì)氣虛、陽(yáng)虛、體弱多病羸瘦、氣血虛群體非常合理。
二、老母雞燉山參。燉出的老老母雞湯不僅鮮美美味可口，并且能夠合理補(bǔ)血補(bǔ)氣。將老母雞清洗，摘干凈細(xì)毛，放到鍋中清煮，沸騰后第一鍋水扔掉不必，隨后重進(jìn)水，煮沸后再次熬煮，大概5分鐘后添加山參一起再次熬煮，至雞煮開(kāi)后熄火，燜十多分鐘就可以起鍋服用。老母雞人參湯營(yíng)養(yǎng)豐富，建議吃葷喝粥每一次一碗就可以，不必一次喝過(guò)多，滋補(bǔ)養(yǎng)生過(guò)多，人體也是受不了的。
三、黨參大棗湯。用黨參少量，紅棗20枚上下，用適度的水熬煮。
黨參大棗湯適用脾胃虛寒、神疲倦力、氣短乏力、氣血不足、型體削瘦、臉色臘黃等。
常見(jiàn)問(wèn)題
服食黨參時(shí)，不適合同食荼葉，籮卜等
氣血不足就需要提升身體鍛煉，科學(xué)安排飲食起居，不能太疲勞
