過(guò)橋米線熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，屬于一種比較常見(jiàn)的食物，是不建議過(guò)多食用的，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖。
過(guò)橋米線屬于一種地方的特色小吃，一般是有一些湯類、輔料和米線以及各種佐料等食材加工制作而成，非常受大眾的歡迎，但是過(guò)橋米飯中的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，每100克中所含有的熱量大概是92卡左右，另外在制作的過(guò)程中還會(huì)增加一些輔料，這些輔料中所含有的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較高的，有的米線在制作的時(shí)候會(huì)使用葷湯，里面會(huì)加入肉類以及海鮮類的配料，所以過(guò)橋米線的熱量通常是比較高的。對(duì)于熱量比較高的食物，如果吃得過(guò)多，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量長(zhǎng)時(shí)間的在體內(nèi)堆積，就會(huì)引起身體出現(xiàn)偏胖的癥狀。所以在吃米線的時(shí)候，一定要控制好攝入的量，避免過(guò)多。
在日常生活中也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，也有利于體內(nèi)脂肪快速的燃燒掉，也要改善飲食習(xí)慣，盡量做到葷素搭配，不要挑食偏食，多吃新鮮的瓜果和蔬菜。同時(shí)一定要減少高熱量以及高油脂食物的攝入。
