哈密瓜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且口感甜甜的，咬一口清涼解暑，因此很受大家的喜愛(ài)。哈密瓜冰凍后口感更棒，而且不只能直接吃，更能榨汁。榨汁可以讓食用變得更加簡(jiǎn)單，而且喝新鮮的哈密瓜汁有排毒養(yǎng)顏的功效。那么鮮榨哈密瓜汁的做法有哪些呢？知識(shí)簡(jiǎn)單的放進(jìn)榨汁機(jī)里嗎？小編給大家介紹更美味的做法。
材料：哈密瓜100克、檸檬汁10克、蜂蜜10克。
步驟：將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)，加入碎冰打成汁倒入杯中，加入檸檬汁,蜂蜜調(diào)勻後即可飲用。
2、哈密瓜菠蘿汁材料：哈密瓜50克，菠蘿40克。
步驟：哈密瓜洗凈，對(duì)半切開(kāi)，去皮及籽，切小塊；菠蘿去皮，切小塊；依次放入榨汁機(jī)榨汁。
3、哈密瓜葡萄蘋果汁材料：葡萄100克,哈密瓜100克,蘋果100克,蜂蜜15克,蜂王漿3克。
步驟：將葡萄、哈密瓜、蘋果洗凈,去皮,去核,切成小片。將上述水果一起放入榨汁機(jī)內(nèi)加少量水?dāng)噭颍詈蠓湃敕涿?、蜂王漿一起攪勻即可。
哈密瓜汁的功效與作用：
哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用。根據(jù)中醫(yī)藥資料記載，哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用。而果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、抗癌等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等癥狀，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安，或是口臭者食用之，都能清熱解燥。
以上就是鮮榨哈密瓜汁的做法，感興趣的朋友快快親手試一下吧。除了哈密瓜，很多水果都適合榨汁喝，如橘子汁，西瓜汁，芒果汁，多喝果汁能補(bǔ)充人體所需的各種維生素，且能讓身體內(nèi)的毒素盡快排除。感謝大家的閱讀。
