鴿子是鳥類很常見(jiàn)的一種，我們?cè)谄綍r(shí)，特別是在農(nóng)村有很多的人就愛(ài)養(yǎng)鴿子，有的人養(yǎng)鴿子是為了玩，有的人養(yǎng)鴿子是為了吃肉，鴿子肉是很有營(yíng)養(yǎng)的，吃過(guò)鴿子肉的人應(yīng)該都知道，它的肉是非常鮮嫩的，而且不油膩，特別是鴿子湯能夠很好的補(bǔ)身體，下面我們就來(lái)看看鴿子湯怎么做。

大家都喝過(guò)鴿子湯嗎，它是很有營(yíng)養(yǎng)的，特別是蛋白質(zhì)的含量是很高的，它的味道也是很平和的，能夠很好的益氣血，補(bǔ)肝腎，特別適合老年人，和一些久病體衰的人，下面我們就來(lái)看看鴿子湯怎么做。

鴿子湯的做法

鴿子湯,鴿子是一種常見(jiàn)的鳥。世界各地廣泛飼養(yǎng)，鴿是鴿形目鳩鴿科數(shù)百種鳥類的統(tǒng)稱。含蛋白質(zhì)、脂肪等成分。味甘、咸，性平。能補(bǔ)肝腎，益氣血。用于老人或久病體衰，肝腎不足，氣血虛虧;消渴飲水。鴿子湯是滋補(bǔ)最好的湯能夠滋陰壯陽(yáng)，男女合適喝的一款湯，而且對(duì)于小孩也起了很好的養(yǎng)生作用。藕姜乳鴿湯

口味：陳皮味

操作時(shí)間：200分鐘

原料：凈乳鴿1只，蓮藕150克，陳皮30克，紅棗、老姜、鹽各適量。

藕姜乳鴿湯的做法

1、將乳鴿宰殺洗凈，入沸水鍋中焯燙。

2、將蓮藕洗凈切成均勻大塊。

3、將紅棗去核，洗凈;老姜洗凈切片。

4、將陳皮洗凈，稍浸泡。

5、鍋中添入適量水燒開(kāi)，放入乳鴿。

6、放入蓮藕塊。

7、加入老姜、陳皮、去核紅棗，慢火煲約3小時(shí)。

8、加鹽調(diào)味即可。

特別提示

蓮藕切塊后，應(yīng)置于清水中浸泡，以免發(fā)黑，影響本湯的營(yíng)養(yǎng)吸收。

本湯有養(yǎng)血、健脾、開(kāi)胃的功效，尤其適合需要補(bǔ)益氣血、初產(chǎn)后的女性食用。

乳鴿的藥用價(jià)值

肉鴿也叫乳鴿，是指4周齡內(nèi)的幼鴿。其特點(diǎn)是：體型大、營(yíng)養(yǎng)豐富、藥用價(jià)值高，是高級(jí)滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。肉質(zhì)細(xì)嫩味美，為血肉品之首。經(jīng)測(cè)定，乳鴿含有17種以上氨基酸，氨基酸總和高達(dá)53.9%，且含有10多種微量元素及多種維生素。乳鴿的藥用價(jià)值：增進(jìn)人體機(jī)能，延緩衰老。吃時(shí)可把乳鴿與中草藥或其它營(yíng)養(yǎng)食品一起烹調(diào)，如枸杞燉乳鴿、香菇燉乳鴿等，有滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。

治脾胃虛弱所致氣短、乏力可用肉鴿1只與黨參5～12克，黃芪24～30克，淮山藥30克一起燉熟，取湯飲用。隔日服1次，服3～5次可見(jiàn)效。

治糖尿病乳鴿半只切塊，放砂鍋中與銀耳15克一起煨燉，熟后取湯飲用。

調(diào)治腎虛氣短鴿蛋5個(gè)，桂元肉、枸杞子各15克，冰糖25克，放一起蒸熟，1次服下，日服2次。

鴿子湯怎么做，現(xiàn)在大家應(yīng)該都有了一些了解了，鴿子湯的做法也是很簡(jiǎn)單的，大家如果多學(xué)習(xí)一下，也會(huì)對(duì)我們的身體很有利，特別是一些身體不好的人，容易生病的，能夠多喝一些鴿子湯也能夠很好的益氣補(bǔ)血，讓我們的身體更強(qiáng)壯。