蘑菇忌廉湯對于很多喜歡吃西餐的人來說可能是再熟悉不過的食物了，蘑菇忌廉湯是在吃西餐的時候配的湯水，味道還是很不錯的，雖然和我們中國的傳統(tǒng)湯水比起來相差甚遠，但是其中還是有可取之處的。蘑菇忌廉湯是屬于濃湯類的，所以喝起來的時候滿嘴的都是濃濃的湯水香氣。
蘑菇忌廉湯營養(yǎng)價值
1,提高機體免疫力：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力;
2,鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜：巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效;
3,止咳化痰：蘑菇提取液用動物實驗，發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用;
4,通便排毒：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分平衡，還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利;
5,蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。
所以通過上面的介紹，我們大部分人對于蘑菇忌廉湯都有了一定程度的了解。而且還知道了蘑菇忌廉湯的具體做法。其實蘑菇忌廉湯的營養(yǎng)價值還是挺不錯的，介于此，我們大家在平時生活中可以按照上面的方法嘗試做一下，也許味道還真是不錯的。
