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茶葉中大多含有茶多酚的成分，這種成分對(duì)于身體有著非常良好的保健功能。尤其是茶多酚是一種活性物質(zhì)，能夠解毒消脂，并且還能抗輻射。因此茶葉的作用對(duì)于可以有效的防止放射性物質(zhì)對(duì)骨...

　　黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都什么呢，很多人都不是很了解，但很多人都喜愛吃黑芝麻，而且黑芝麻的吃法很多，根據(jù)我們跟人的喜愛，都是可以進(jìn)行不同的方法制作，那每天吃黑芝麻，對(duì)滋補(bǔ)身體營(yíng)...

　　愛美的女性就特別是想知道吃什么可以美容，什么樣的美容方法是最安全的，不會(huì)對(duì)皮膚造成損傷的。像那些化妝品雖然能將皮膚變得又晳，但是在化妝品是含有著鉛元素的，不僅對(duì)皮膚不好...

泡面也就是方便面，泡面吃起來味道還不錯(cuò)，而且做法很簡(jiǎn)單，只需要用開水沖泡就可以了，所以泡面成了現(xiàn)代都市人非常喜愛的一種食物，這也難怪，在如今人們的生活節(jié)奏加快，在飲食方面有...

1、治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，...

酒內(nèi)的酒精對(duì)我們?nèi)梭w的危害很大，所以建議人們不要常喝酒，更不要酗酒，這樣不但對(duì)身體健康不利，而且還會(huì)影響到家庭，生活以及工作的問題。其實(shí)酒也還有它的利用價(jià)值，我們常常可以看...

大家對(duì)草莓這種水果應(yīng)該很熟悉了，草莓的外觀漂亮，味道甜美可口成了人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄣囊环N水果。但可能很多人都不知道草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，草莓中含有各種豐富的維生素，這個(gè)吃了...

　　相信很多人都聽說過香菇雞肉粥，這種粥不但吃起來非常香，口感非常好，而且煮得非常爛，不僅適合產(chǎn)婦吃，也適合老人和小孩吃，關(guān)鍵是對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用，香菇雞肉粥不但有強(qiáng)身健...

　　香菇具有植物中的皇后的美稱，是老百姓們餐桌上最常見的一種食物，香菇富含蛋白質(zhì)，氨基酸，谷氨酸，糖類等多種對(duì)人體的健康很有好處的營(yíng)養(yǎng)元素，可以說日常常吃香菇不僅能降血壓，...

　　莧菜是一種常見的蔬菜，它被人們譽(yù)為"長(zhǎng)壽菜"，它所含有的豐富鈣質(zhì)對(duì)人體健康是很有益的，兒童如果能夠多吃一些莧菜，對(duì)于其牙齒和骨骼的發(fā)育是有好處的，而且莧菜還有很多其他的...

　　鮑魚是人們追求高品質(zhì)生活的必備食物之一，很多沿海一帶的人，以及一些其他地區(qū)的有錢人，總是以吃鮑魚為榮，鮑魚分為多種，包括新鮮鮑魚，干鮑魚、冷凍鮑魚與罐頭鮑魚等，而不同種...

每個(gè)人對(duì)蓮藕都比較熟悉,里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,能夠起到健脾止瀉的作用,而且對(duì)經(jīng)常上火、腹瀉、清熱涼血、健脾止瀉,非常適合經(jīng)常上火的人群食用,還能促進(jìn)消化,預(yù)防腹瀉的出現(xiàn)。 ...

　　西紅柿一般被我們成為番茄，是一種時(shí)令蔬菜，由于價(jià)格便宜，味道鮮美深受人們的喜愛。西紅柿也被各國(guó)制成番茄醬或者果汁，方便隨時(shí)都能享用。隨之栽培技術(shù)的進(jìn)步，各種大棚技術(shù)的誕...

　　西瓜是我們常見的水果，在夏季的時(shí)候，吃上一口冰涼的西瓜，就是最好的享受，而且西瓜解渴效果也都是很不錯(cuò)，因此很多人都是很喜愛吃西瓜，那吃西瓜有什么好處都有哪些呢，對(duì)西瓜很...

　　在我國(guó)的西藏高原上，生長(zhǎng)著一種非常珍貴的奇花，它的名字叫做雪蓮。雪蓮花能夠生長(zhǎng)在冰天雪地的高寒地帶，與它的汁液中含有著多種耐低溫的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，正是因?yàn)檫@樣，雪蓮即使在...

　　一頓健康的午餐可以補(bǔ)充人們身體上的消耗，還能提供人們下午所需要的能量，那么，究竟吃什么樣的午餐，才具有如此的效果，還能幫助人們實(shí)現(xiàn)身體健康的效果呢，不妨去一起看看午餐食...

不可以一起吃的東西在平常也許多，生活上不一樣食材是不可以隨便吃的，由于那樣的飲食搭配對(duì)自身人體的身心健康擁有巨大的影響，萬一違反了食物禁忌，針對(duì)大家的人體刺激性較大，下邊我們就要看...

在一日三餐中，早餐可以說是最重要的一餐，吃好了早餐對(duì)身體健康的維持是很有幫助的，但可惜的是，現(xiàn)在很多上班族都是很隨便的對(duì)付一下自己的早餐，而在中餐或晚餐的時(shí)候吃得豐盛一些，...

牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)人體的健康幫助很大，尤其是它在補(bǔ)鈣的效果上，更是非常的不錯(cuò)，那牛奶可以加蜂蜜嗎?對(duì)這個(gè)問題，很多人也都不是很了解，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，蜂蜜的營(yíng)...

冬天到了，很多保健品也開始暢銷，因?yàn)槎焓茄a(bǔ)充身體能量都時(shí)候，也是很多腎虛都人開始食補(bǔ)都大好時(shí)機(jī)，那么，補(bǔ)腎吃什么呢?俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，補(bǔ)腎都關(guān)鍵還是在于飲食都安排和搭...

經(jīng)常飲用牛奶對(duì)身體很有好處,但是,我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨嘧⒁庖恍?有些食物不能與牛奶一起食用。 飲用牛奶前后大約1個(gè)小時(shí),不宜食用橘子。由于牛奶中的蛋白一旦與橘子中的果酸接觸,牛奶...

　　胃腸炎有急性和慢性兩種，一般急性的胃腸炎是因?yàn)榛颊吒腥玖思?xì)菌或是病毒。急性胃腸炎一般表現(xiàn)為發(fā)熱、腹瀉等，如果腹瀉不及時(shí)的控制，有可能會(huì)導(dǎo)致脫水等。急性胃腸炎吃什么好?疾...

在日常生活中，飲食也都是有著一些講究，尤其是現(xiàn)在很多人都講究養(yǎng)生，這樣對(duì)延年益壽都是有著很好的幫助，那對(duì)不同的食物，在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上，也都是很不同，所以我們?cè)诔缘臅r(shí)候，都...

水果都是我們很喜愛吃的，那不同的水果在味道和色澤上，都是有著一些差距，因此很多人都是根據(jù)自己的喜愛，選擇一些水果來吃，不過在吃水果的時(shí)候，對(duì)水果的熱量也都是要進(jìn)行了解，這樣...