生活中很多朋友都養(yǎng)成了在飯后飲茶的習慣，這確實是一種非常不錯的選擇，既可以領(lǐng)略不一樣的茶香，又可以陶冶個人的情操。不過建議大家也要根據(jù)個人的身體狀況選擇不同的茶葉，每種茶葉對于自身產(chǎn)生的好處功效是不同的，建議大家可以在飯后適當?shù)暮纫恍┥介惼げ瑁@是一種相當不錯的養(yǎng)生保健的茶葉。

一些腸胃系統(tǒng)消化不好的朋友可以適當?shù)暮纫恍┥介惼げ瑁介惼げ鑼儆谒嵝圆桀惖囊环N，可以達到一個很好的促進消化的作用，可以幫助自身快速分解腸道內(nèi)的食物，緩解腸胃消化負擔壓力，改善自身經(jīng)常容易出現(xiàn)的消化不良的問題，對于改善很多患者朋友出現(xiàn)的腹脹問題效果也很好。

一些肥胖的朋友們也可以多喝一些山楂陳皮茶，尤其是一些女性肥胖的朋友們，山楂陳皮茶也可以達到一個很好的減肥瘦身的效果。這種酸性的茶類有助于促進自身的消化腺分泌消化酶，快速分解體內(nèi)的油脂物質(zhì)，減少人體對于油脂物質(zhì)的吸收。不失為一種很好的減肥瘦身方法，在領(lǐng)略美味的同時就可以擺脫肥胖的困擾。

山楂陳皮茶活血化瘀效果也非常顯著，很多朋友在進行體育運動的時候難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰的情況，就難免會導(dǎo)致局部出現(xiàn)淤血的癥狀，適當?shù)暮纫恍┥介惼げ枰部梢赃_到一個快速活血化瘀，消腫止痛的功效。

山楂陳皮茶最主要的功效還是促進自身的消化功能正常運轉(zhuǎn)，無論自身是否存在腸胃疾病，建議大家在日常都可以適當?shù)暮纫恍┥介惼げ鑱磉_到養(yǎng)生保健的效果。如果存在腸胃疾病好調(diào)理效果非常顯著，如果自身不存在腸胃疾病也可以達到一個預(yù)防保健的效果，對自身來說都是有百利而無一害的。