說到鮮榨蘋果汁的做法，很多人都會(huì)有不同的觀點(diǎn)。其實(shí)這也是很正常的，因?yàn)槊總€(gè)人的性格差別就決定了大家在做同一件事情的時(shí)候所想到的角度和思考問題的角度是不一樣的，所以我們不能以自己的觀點(diǎn)來評(píng)判另一個(gè)人對(duì)于食物的處理方法的正確與否。對(duì)于制作鮮榨蘋果汁也是一樣的。

要做鮮榨蘋果汁，就必須要有新鮮的蘋果。對(duì)于蘋果大家都是再熟悉不過的一種水果了，在我們的生活里是經(jīng)?？梢猿缘教O果的，而且大多數(shù)人喜歡吃蘋果也是因?yàn)橹懒颂O果對(duì)于人體的好處。下面就來介紹下鮮榨蘋果汁的做法。

蘋果，落葉喬木，葉子是橢圓形，有鋸齒，花白色帶有紅暈。果實(shí)圓形，味道甜或略酸，是常見水果，具有豐富營(yíng)養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能，是世界四大水果之一。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色，是植物的果實(shí)。蘋果原產(chǎn)于歐洲、中亞、西亞和土耳其一帶，于十九世紀(jì)傳入中國(guó)。中國(guó)是世界最大的蘋果生產(chǎn)國(guó)，在東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培。蘋果是普通的水果，也是最常見的水果，富含豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，是世界四大水果（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。

蘋果含豐富的糖類，主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、鉀等物質(zhì)；還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、灑石酸、單寧酸、果膠、纖維素、B族維生素、維生素C及微量元素。

鮮榨蘋果汁的做法?

一個(gè)蘋果洗凈去皮去核切塊，加冰水用果汁機(jī)打成汁即可。因?yàn)榧恿怂木壒剩钥赡懿粫?huì)那么甜啦，加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味更好喝。蘋果和水的比例目測(cè)用了三分之一杯蘋果，三分之二杯水。

雖然鮮榨蘋果汁的做法有很多種，但是每一種做法實(shí)質(zhì)上是一樣的，而且做出來的蘋果汁的味道也是差不多的，前提是要保證用到新鮮的好蘋果。咋現(xiàn)實(shí)中，蘋果汁還具有一定的減肥功效，有很多人都是在靠喝蘋果汁瘦身著，但是瘦身最主要的就是堅(jiān)持。