想必大家對(duì)于酸奶實(shí)在也熟悉不過的了吧?酸奶是一種以純牛奶為主要原料進(jìn)行一定的加工發(fā)酵而成的，是一種受到了很多人喜愛的飲品，尤其是很多年輕人的最愛。酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分也是不容小覷的，酸奶中含有人體所必需的蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，酸奶還具有一定的食用價(jià)值，經(jīng)常喝酸奶還可以促進(jìn)我們的食欲，令我們胃口大增呢。

酸奶的吃法也是有很多的，當(dāng)然了酸奶的牌子也是數(shù)不勝數(shù)的，比如說莫斯利安酸奶、安慕希酸奶等等，受到了很多人的喜愛。當(dāng)然還有一種酸奶叫做益生菌酸奶，這是一種很有營(yíng)養(yǎng)的酸奶，那么，接下來我就來告訴大家孕婦能喝益生菌酸奶嗎。

1.使用抗生素藥物者

當(dāng)人們使用抗生素藥物治療炎癥引起的疾病時(shí)，食用含雙歧桿菌等活性乳酸菌的酸奶，將有助于平衡腸道菌群的失調(diào)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免毒副作用。

2.經(jīng)常吸煙喝酒者

酸奶中含有大量維生素和一些活性物質(zhì)，有助于減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，減輕煙、酒對(duì)人體的毒害。

3.習(xí)慣性便秘者

中老年經(jīng)常食用酸奶，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

4.某些疾病患者

心血管疾病、肝臟疾病、癌癥化療等疾病患者：經(jīng)常食用酸奶有助于心血管疾病、肝臟疾病、癌癥化療等疾病患者的康復(fù)。

5.辦公室、電腦工作人員

經(jīng)常食用酸奶有助于辦公室工作人員、電腦工作人員的身體健康。

看了上面的文章相信大家對(duì)于孕婦能喝益生菌酸奶嗎這個(gè)問題，現(xiàn)在都應(yīng)該是已經(jīng)清楚了吧?不同種類的酸奶可以說是功效不同，味道還是會(huì)有點(diǎn)不一樣的，但是總的來說各有千秋。對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，在吃這一方面需要多注意一些，當(dāng)然還是要有一定的適量運(yùn)動(dòng)的。